自然万物蕴含的哲理(我们可以从自然界学到哪些哲理和智慧)

好问题，这里有篇刚发的专栏文章，来回答你这个问题

非洲大草原的生活智慧 【Steve说生活08期】

今天不做恋爱专家了，做一回实用主义哲学家，写一篇关乎世界观和思维方式的文章，帮大家开开脑洞，用更智慧的方式面对生活和心理的问题

这个世界有一些贯穿万物的主题和规律，了解和遵循这些规律的人就可以很智慧地面对生活的挑战。多元就是这样一个主题。比如地球的生态系统，就是一个极端多元的系统，不同的物种通过复杂的食物链关系形成一个高效的能量传导体系。任何一个生态系统里面，物种越是多元，这个系统就越稳定，也越能够适应突然的变化。

狮子吃什么？

举个例子，假设狮子处于非洲大草原食物链的顶端，狮子捕食的猎物只有非洲水牛，而非洲水牛只吃长草，那么如果某一年里某种外来的虫灾摧毁了所有的长草，所有的水牛也都会饿死，进而所有的狮子也不能幸免。但是由于水牛也吃芦苇和灌木，而狮子也吃羚羊和斑马，所以它们的生存不会因为某一个食物来源的突然减少而受到严重威胁。

如果说这个世界真的是被设计出来的，那么多元就是设计者最智慧的体现。多元让物种之间存在着复杂的依赖关系，即使某一物种突然灭绝，其他物种也可以逐渐形成新的生态体系。多元的规律同样适用于人类社会。原始部落懂得狩猎不同类型的猎物，农耕社会驯化了多种家畜，文化和思想的百家争鸣，经济发展对中小企业的依赖，社会结构去中心化去集权化的改革，都是多元之道发挥作用的写照。

越多元，越稳定，是这个世界最本质的规律之一。对于每个个体来说，多元的规律又能够告诉我们什么呢？

淡定的真相

我们的心理世界和自然界很相似，心理世界的很多构建都是成体系的，因而也遵循多元的规律。心理学对于自信的研究很早就发现，一个人的自信支点越多，这个人的自信心就越稳固，也越不容易被打垮。如果一个女人的自信完全来源于自己的长相，那么长相的任何不利变化（比如衰老或者遇到更漂亮的人）都会对她的自信带来巨大冲击。

同样的道理，一个人的个性也需要多元，因为我们每天会面对各种各样的情况和关系，如果全部都用一种单一的方式面对，就会让人觉得古板和乏味。如果自我认知很简单，那么任何挫败都可能带来彻底的否认和迷惘。

在我们的生活中，如果只有少数一两件事情可以让你快乐，那么一旦遇到不快，你又无法去做这些事情，那么你就会陷入巨大的痛苦。一个极端的例子是，酗酒的人之所以上瘾，除了生理因素，也因为他们除了喝酒不知道如何让自己快乐。在我们的社会关系中，如果你的朋友圈子很小，或者都是差不多的人，那么在需要支持和帮助时，很有可能陷入困境。

我们的生活不可能完全没有挑战、危机和痛苦，而我们也无法预知未来。活得好与坏，不在于你能提前规避多少风险，而取决于你的适应能力和恢复能力强弱。出现精神健康问题的人，往往因为自信心来源单一，认识自我和问题的角度狭隘，调整心理状态的方法匮乏，可以寻求帮助的社会关系太少。要拥有一个强大的内心，你不须要比绝大多数人都自信或者感觉良好，而是要比大多数人都拥有更多元的心理构建和生活方式。

我们为什么提倡培养多种兴趣爱好，多读书，多交朋友，让自己的生活丰富一些，都是因为这些行为在帮助我们构建多元的心理结构，从而提升我们的适应能力。一旦遇到不顺，我们可以很快地恢复和调整自己，就好像非洲大草原的狮子一样，吃不了水牛，还有其他很多可以吃的猎物。

应该这样活着

继续展开多元的概念，我们针对生活中的常见问题可以给出这样的一些建议：

如果你想变得自信，而且是坚不可摧的自信，把全部精力投入于一件事情，不如在两三件事情上都有所成就。尤其是那些你认为不擅长，一直逃避的事情，一旦你开始尝试和熟悉，你的自信将会有很大的提升。想想看，你有哪些事情是一直逃避和排斥的？

不要执着地坚持自己的某种性格特质，也不要成为用一个标签就可以总结的人。不要抗拒和否认某些你不认同的品质，尽量让自己的性格拥有不同的方面，甚至是看上去矛盾的品质。比如不要因为对外表不自信就彻底不打扮，完全强调内在美，或者因为性格内向就完全回避任何形式的社交活动。

情绪不好时，不要只依赖于一两种调节方式。如果你想有好的抗压调节能力，请列出现在所有能让你开心的事情，然后想办法把项目的数量翻倍。另外例如暴饮暴食这样会带来后续问题的方式，你需要找到更健康的方式来替代。

谈恋爱时也不要放弃自己的兴趣爱好和朋友，否则一旦两个人闹矛盾你就会陷入无法自拔的郁闷情绪。比如为了和一个人在一起，独自前往一个完全陌生的城市，就会是非常有风险的事情。就算是结婚，也不要把婚姻当作生活唯一的重心，比如我非常不建议女人们成为全职太太，夫妻因此出现思想和心理断层的案例比比皆是。

喜欢一个人不要仅仅因为对方的单一品质。常有人因为某个小细节喜欢上一个人，然后把这个细节带来的好感无限放大到各个方面，最后一旦泡沫破灭，就会陷入进退两难。恋爱是两个人不断了解和发现彼此两点的过程，看到对方越多元的优点，爱慕的感觉越强烈。反之，你也需要让对方对你的爱慕多样化。

不要只和与你想法一致的人交朋友，虽然这很舒服，但是一旦你遇到问题的时候，没有人能给你启发和灵感。因为你面对的问题，也会是周围人的问题，比如现在很多人因为婚恋压力而痛苦，因为周围所有的人都对“晚婚”有恐惧，没有人提出不同的声音。

真理都是最简单的道理，然而人们又总是认为真理看上去应该很复杂。多元就是一种真理，在思考关于自己的很多问题是，只要你记得让自己的选择多元一些，让可以使用的方法丰富一些，让可以接触到的人和资源多样化一些，那么不论是短期的问题解决，还是长远的人生规划，都会有更好发展。做一头聪明的狮子，捕食所有你能捉住的猎物，这就是非洲大草原的智慧。