六十岁老人的活法 写给60岁以上的退休老人

作家雪小禅曾说过这样一句话：

“人到了一定年纪，是往回收的，收到最后，三两知己、一杯清茶……把生活活成自己的样。”

深以为然，我们在年轻的时候渴望把自己的人生给填得满满的，但是到了一定年纪之后我们就得慢慢地往回收，我们要给自己的人生做减法，要活得更明白通透一些，把自己的人生过得相对质朴简单一些。

人只有把什么都看淡了，才能够活得更洒脱自如一些。

写到这里，我想起在我身边的两位老人的故事。

66岁的唐阿姨跟她儿子的关系比较紧张，甚至有很长一段时间唐阿姨还被她儿子给拉黑了。我在没有了解唐阿姨的时候觉得她儿子太过分了，了解之后，我才发现唐阿姨的做法有失偏颇。

唐阿姨老伴去世得很早，唯一的儿子在一线城市安了家，退休后原本唐阿姨的生活过得很好，去上老年大学，还参加老年旅游团，生活过得有滋有味的。结果唐阿姨看到身边的几个闺蜜使劲的折腾儿女，还把儿女给治得服服帖帖，她也就受到了很大的刺激。

尤其是唐阿姨闺蜜说的一句话： “你辛辛苦苦养大的孩子，就得让他们养老，有什么事就得找他们。你得厉害点，可不能让你儿子完全听你儿媳的。你要使劲地缠着他们，控制他们，你才会掌握生活的主动权。”

唐阿姨原本是不跟儿子儿媳住的，听了闺蜜的话之后，直接搬过去跟儿子儿媳同住。

其实对于她的到来，儿子儿媳还蛮欢喜的，可谁知唐阿姨倚老卖老，使劲的折腾，导致儿子跟儿媳的感情生了隔阂。最后无奈之下，儿子把她给送了回来，甚至还把她的联络方式给拉黑了。

儿子走之前还跟她说了一句话：“妈，你退休了就好好过自己的日子呗，干嘛总是折腾我们。我们要上班，各种事，压力也大，我也累啊。”

唐阿姨觉得很委屈，这才思量到自己是有些过分了。

儿子跟儿媳过不好，她自己又能过得好吗？

说到底还是要跟儿女“不合群”一点，你能自立照顾自己的时候不要跟儿女走得太近，你不缠着儿女，他们反而会自然而然地亲近你。

61岁的来自农村的沈阿姨完全就是另外一副样子了，她生养了四个儿女都不在她身边，但是她自己过得却十分乐呵。沈阿姨的儿子跟儿媳是在本市工作的，而沈阿姨的三个女儿大学毕业后都在外地的城市相继安家落户。

几个女儿的工作都挺好的，就是离沈阿姨太远了，只有儿子儿媳还稍微近一点。

沈阿姨原本是跟儿子儿媳一起住的，帮他们带两个孩子，两个孩子相继上学之后，沈阿姨也就干脆搬回了老家，跟老伴在家里过起了相对平淡的晚年生活。

村里的邻居说沈阿姨太傻了：“你这一辈子图什么呢？养大了好几个儿女，他们也都挺有出息的，你怎么不去跟着他们享享福？干嘛还自己住家里？我们这辛苦一辈子，不就是为了享儿女的福吗？”

沈阿姨不以为然： “我自己在老家住多好，没必要跟他们住一起，他们有他们的生活，而我有我的生活。很多城市里的退休老人都羡慕我的生活呢？你看多轻松，我种点菜，养个鸡，没事打打麻将，孩子们也会给我钱花。要是想出去旅游，孩子们直接给报旅游团，生活别提多自由了。”

沈阿姨还说自己生养儿女可不是为了缠着他们，更不是用孝道绑架他们，他们的生活都自由，爱干什么就干什么。

说来也奇怪，沈阿姨从不缠着儿女，可是儿女却主动缠着她。

三个女儿是几乎天天打电话，催着沈阿姨去她们家玩，儿子儿媳呢每逢周末都会回来。小女儿还常问“妈，你有没有想我”，沈阿姨怎么说的：“我想你干嘛，你过得好，我也过得好，不都挺好吗？”

沈阿姨跟儿女看起来是“不合群”的，但他们之间的亲情却是最好的亲情。

说句实在话，老人家退休后要都像沈阿姨这样独立一些，过好自己的生活，日子反而过得很乐呵，也没有什么烦心事。跟子女的关系也是如此，还是要有点界限感，走得太近，相互缠着都很难能过好。

我这篇文写给60岁以上的退休老人： 希望他们在退休后能活的“不合群”一些，跟儿女看似不合群，其实会收获最自然而然的亲情。让儿女们去过他们自己的日子，你有你的生活，相互独立，互不干涉，才是余生岁月最好的活法。

另外，60岁以上的退休老人在社交上也最好“不合群”。

都到了这个年纪，你没有必要去迎合任何人，喜欢什么，不喜欢什么，不妨让自己过得真实自在一些。

62岁的张大爷在退休之后生活过得一直都很忙碌，他经常会参加一些聚会，但是久而久之不仅没有更健康，反而还因为太过贪吃和忙碌而折腾出了一身的毛病。其实张大爷也不太想参加那些聚会，都是一些老朋友们一叫，他不好回绝。

迎合了他人，可是委屈了自己，还折腾了自己的身体。

你倒是显得合群了，但是这个合群是让你过得没那么舒心。

张大爷后来想明白之后也就学会了拒绝，他终于认识到：过多的聚会只会消耗自己的时间，人有这个闲工夫还不如多做一些有意义的事。都到了这把年纪最应该减少没必要的社交。

把自己的人生收一收，没必要太合群，关键是你自己要过得舒适简单。

远离了热闹的人群，自己的生活回归质朴简单，很有规律，你会发现自己的心态非常健康、平和。

60岁以上的退休老人，其中很可能还有一大部分要帮儿女带孩子，但是不要太过掺合儿女的事，该帮的帮，不该管的不要管。

64岁的孙阿姨原本是不想带孙子的，但是看孩子们为难，她也只能接了这个活。孙阿姨有个条件： “带孩子可以，但是你们早上送过来晚上再接走，周末自己带。”

孙阿姨跟儿子儿媳住同一个小区，分属于不同的单元，她不想跟儿子儿媳的关系走得太近，更不想自己的晚年生活被儿子儿媳打扰太多。再说了带孩子本就是为人父母的义务，她可以帮但不能全包全揽。

儿媳一开始满是怨言，说孙阿姨不负责任，毕竟别的奶奶都是全职带娃。

可孙阿姨又说了： “别人是别人，我是我，不要拿别人的准则要求我。我就是那么不合群，你们是为人父母的，孩子当然得你们主要带，而我只能起辅导作用。你们忙的时候我可以帮忙，你们闲的时候就应该自己承担。为人父母不带自己的孩子，全部都推给老人，像话吗？”

关于老年人带娃这一块，我很支持孙阿姨的做法，要懂得生活的边界感，你是为人父母，但也不能什么忙都得帮。没必要跟别人一样，你要为自己的晚年生活做好规划。

还有，60岁以上的老人，心态要平和一些，不要太过在乎旁人的闲言碎语，更不要去跟旁人攀比什么。总而言之，只要过好了自己的生活，让自己过得舒适自然一些，就行了。

没必要取悦他人，多取悦自己。

已经到了这把年纪，更要好好过自己的余生。

60岁以上的退休老人，别给自己太大压力，心态要放得更为平和一些，不要太过在乎他人的看法，你活得简单了，反而对自己的生活也就满足了。在老年的时候心态平和的人，往往更容易少生病，也更长寿。

我们都喜欢心态平和的老人，跟其交往也比较简单，更不会有什么心理负担。

有时候就得把什么都看淡，更关注自己，活的随性，“不合群”，你反而也就快乐了。

★作者：YIBAO；情感原创作者，写这个世界温暖的感情事。