可以揉眼睛吗【精选】
当然可以揉眼睛，但一定要注意手上的卫生
先来看下为什么要注意眼睛卫生？
人眼球表面都有一层泪膜，由三层组成。
最内层粘液层，作用是让泪膜附着在角膜表面；其次是水样层，含有适量电解质和有益蛋白；表面是薄薄的脂质层，用于减缓水分蒸发。
我们要知道，揉眼睛只能短暂缓解眼睛痒，但并不能够根治眼部问题。相反，如果手不干净，揉眼睛的时候更可能把病菌带入眼睛中，可能升级麻烦。经常揉眼睛可能造成眼部感染，眼皮松弛，眼睛充血，角膜溃疡等疾病。
那么，当眼睛出现不适的时候，想揉，该怎么揉呢？
这个还得分情况来看。
1，眼睛进了异物
如果觉得眼里进了沙尘或者睫毛等异物，这个时候千万不要揉，因为很有可能揉的时候反而会造成异物擦伤角膜。可以尝试把眼睛闭上，看异物能否刺激眼睛分泌眼泪，通过眼泪把异物自然排出。
如果实在没有眼泪，则可以用生理盐水或一般的眼药水将异物冲出。如果都没有，也可以用隐形眼镜护理液来冲洗。
2，觉得眼睛痒
这个时候 一定要避免手和眼睛直接接触。可以闭上眼睛，隔着眼皮，然后用手指轻轻按压眼睛的四周，记得不要直接按到眼球。注意手的力度不要过大，以自我感觉舒适为准。
3，觉得眼睛干涩或不适
很多上班族，由于长期盯着电脑屏幕，眨眼的次数减少，因此出现眼睛干涩，这时也不要揉，可以通过多眨眼，让眼睛自己多分泌泪液来改善干涩的症状。
觉得眼睛疲劳，还可以将两个手掌合在一起，用力相互摩擦，待手掌搓热后，放在眼皮上5-10秒，可反复3次，然后再用手指按压一下眼球周边。也可以通过转动眼球来缓解疲劳症状，让眼睛迅速往左上、右上、左下、右下不同的方向看。
4，由于戴隐形导致的不适
对于配戴隐形眼镜的患者，出现不适更不能揉，可以滴一些人工泪液，但不建议随意滴眼药水，因为药水有可能会沉淀在隐形眼镜表面，而影响隐形眼镜使用寿命。
分析了导致眼睛痒的可能性后，要想解决问题，还是要对症下药。平时注意用眼卫生，避免长时间紧盯各类屏幕，劳逸结合。过敏性的眼睛痒离开过敏原可能就会好转，细菌性眼病则需要在医生的指导下使用抗生素的眼药水或眼药膏治疗。
最后要提醒各位伙伴：
一定要勤洗手!
一定要勤洗手！!
一定要勤洗手! ! !
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