断舍离发朋友圈的句子 《断舍离》26个金句摘录

1、

放手一个无用之物，就腾出一点空间。处理一件多余之物，就减少一份负担。减少一次浪费，就恢复一分精气神。然后，翻开人生新篇章。

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斩“断”物语、“舍”弃废物、脱“离”执念

3、

断舍离并不是单纯地处理杂物、抛掉废物，而是在充满闭塞感的人生长河里唤醒“流通”的生命气息。

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一旦来回搅动，上层的澄清部分就马上变成一团混浊。

5、

当我们面对“物质”时，不是从“这个东西需不需要？”的角度，而是往往下意识地从“这个东西能不能用？”的角度——以物质资料为基准轴的观点来进行取舍和判断。

6、

一开始就没有断然“因为看起来将来也没有使用的需要，可以扔掉”，过后再处理的话，物品在手里就会有一种沉甸甸的感觉。这是一种心理上的沉重感，带有叫做“执念”的黏着剂，其实就是对物品的定式思维。

7、

在日常生活中每个人都有自己独特的时间感。但我们时常遇到时间感的平衡被打破的情况，此时我们的内部时间轴就会出现某种错位和偏差。

8、

我们本来就拥有以下三种自由：放手的自由、保留的自由、取舍选择的自由

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想要的东西得不到，人会难过。但是想扔的东西扔不得，会更痛苦。

10、

当我们长大后，被断掉爱喝的母乳，被去掉尿不湿，不得不自己控制排泄的欲望和时间。我们被放逐到“规矩世界”的条条框框之中，缩头缩脑、畏首畏尾地学会了忍耐。

11、

别的东西姑且不说，至少自己的东西自己要做主。

12、

扔掉“怎么看都是垃圾·废品”的东西。

13、

总是以他人为价值标准，而让自己牺牲了很多。

14、

不需要的东西——东西使用起来很便利，虽然没有坏，但是丢了也不发愁。

不适合的东西——以前很重要，但是对现在得我不合适。

不愉快的东西——长时间使用，但会有莫名地违和感和不快情绪。

15、

焦点从大区域逐渐过渡到小区域，才不会引起思考的混乱。

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“物如其人”，杂物收纳的样子就是你本身的样子。

17、

断舍离也正是要从非常简单的小地方着手的。小地方获得的小成功的不断累加，能给人以勇气和信心去面对自己的老大难问题。

18、

肉体生命是作为生物的人的生命。社会生命是对归属和被承认的欲望。精神生命是对智慧、美、沟通的渴望。

19、

舍得便是获得。复位人生。做出最适合当下的选择和决断。重拾自信心。成就自在·从容的人生。

20、

从表面看来，我们丢掉的是杂物，但是同时我们丢掉的还有看不见的世界里——内心的“多余的执念”。

21、

一看居所，就知道住这里的人的内心和人际关系的状况。一看钱包，就知道这个人的居所状况。

22、

人际关系无论是双方距离走得太近还是太远，接触频繁太高或是太低，都会出现问题。距离太近，会觉得烦躁；太远，会感到孤单；接触频繁太高，会给别人带来麻烦；太低则会产生被抛弃感。

23、

当对别人抱有期待，或是要责备别人时，要立刻意识到“首先自己要做好！“，主动地开始行动。在不断地体验、积累经验的过程中，逐步掌握好如何与人保持恰当的距离，学会抛开人际关系的烦恼。

24、

癌症，从某种意义上来说是幸福的死亡方式。并不是像心脏病或脑中风这种突然死亡的病逝。在死亡来临之前，还有力气来做想做的事情。还能在死亡来临之前，全身心地用力生活。

25、

每个人都会在某一天失去自己最宝贵地东西。几乎没有人能在最关键的时刻做到释怀。只有在日常生活中不断地练习如何放手，才能坦然地接受烦恼，甚至衰老、病患和死亡。

26、

所谓“占有“只不过是在物质这一悠久历史长河中随机截取了一小段水流，那么我们要珍惜自己与所谓”占有的物品“之间极为偶然的缘分。当缘分终结时，我们要痛快干脆地放手。人世间的一切人·事·物都是如此。