你不必讨好所有人语录 永远不要讨好任何人
在网上看过一句话：
总是照顾他人的情绪，总是讨好着旁人的心意，不知从何时起，自己生气别人也不以为意，只当开玩笑而已。
生活中，有一种人，总是喜欢讨好别人。
时时刻刻，生怕别人不喜欢自己，为了赢得别人的喜欢，常常是明明想要拒绝的事情，但还是选择答应，明明很不开心，却还是假装没事。
结果，迎合了别人，委屈了自己。
高尔基说：“对别人好，但不要讨好”。
讨好所有人，最终受伤的是自己。
01
为什么有的人习惯讨好他人？
在心理学上，有一种心理疾病叫“取悦症”，也就是讨好型人格。
形成这种人格最重要的两种因素是：让别人高兴和害怕冲突。
把自己放在服务型的角色上，处处照顾别人的情绪和感受，生怕这做错那做错，却忘了双方本是平等关系。
还有一种说法是，取悦症的根源是自卑。
因为觉得自己微不足道，所以总是觉得自己不被认可、喜欢。
于是想通过取悦别人，来获得别人的肯定和满意。
但结果却相反，越讨好越得不到。
讨好别人，只会变得越来越廉价。
02
怎样才能改变讨好的行为，去做真实的自己？
一、接受自己的不完美
金无足赤，人无完人。每个人都有好的一面坏的一面，接受自己的不完美，因为这世上不存在完美，多看到自己的闪光点。只有爱自己的人，才不会委屈自己去迎合别人，自己的感受最重要。你要知道，你的缺点与不足，绝对不是别人凌驾于你的原因。
二、建立自信心
讨好者在潜意识里是不认可自己的，眼光总是聚焦在自己不好的地方，对自己形成错误的认知偏差，常产生严重的自卑情结。
这时候就需要建立强大的自信心，改变自己错误的认知，从不断超越自己和实现自我的过程中，感受自身的价值，而不是把自己价值的体现，建立在别人身上。
三、建立边界感，勇敢说不
讨好型人格，有一个很明显的特点，就是没有明确的边界感。经常分不清什么是自己的事，什么是他人的事，甚至将别人的事当作是自己的事。在正常的人际交往中，我们都应该建立边界意识，勇敢地对他人说不，不是你的事，或者不在你能力范围内的事，可以予以拒绝。
03
余生，最应该取悦的是自己，而不是别人。
屠呦呦获奖感言：“不要去追一匹马，用追马的时间种草，待到春暖花开时，就会有一匹骏马任你挑选。”
人生在世，活出自己最重要。
与其巴结别人，不如沉下心来，提升自己的价值与能力，让自己变得无可替代。
人生没有太晚的开始，与其花时间去解释，不如花时间去证明。
不要做想象的巨人，而要做行动的头兵，打铁还需自身硬，自己优秀才是底气。
你若想得到这个世界上最好的东西，先让世界看到最好的你。
如果没人认可你，那就自己认可自己；如果没人欣赏你，那就自己欣赏自己。
永远记住一句话：“自己优秀才是解决一切问题的根源”。
当你种下梧桐树，自会引得凤凰来。
你若盛开，蝴蝶自来！
你若精彩，天自安排！
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