拖延症的金句 《戒了吧，拖延症
关于克服拖延症的一些金句摘抄，希望能对意识到自己有拖延症的人有所帮助。
1.拖延是可怕的敌人，是时间的盗贼，他会损坏人的品格，败坏好的机会，劫持人的自由，使人变为它的奴隶。
2.当我们不断拖延该做的事时，当把自己不理解的恐惧解释成“谨慎小心”，拒绝挑战而用不想“好高鹜远”来辩护的时候，就表示“奶牛”已经出现了，我们的拖延症似乎已经朝着越来越严重的方向发展。
3.专注于眼前的事情，这点实在很重要。
4.把什么放在第一位，是人们最难懂得的。
5.害怕失败的想法让他宁愿拖拖拉拉，也不愿自己的表现被人批评。
6.我们需要做的是，减少对自己的怀疑，提升自己的效率，避免因此产生的拖延。
7.归根结底，在做事情的时候，关闭电脑、关闭网络、远离智能手机，当我们远离这些，你的生活并不会受到实质影响，而且你将有更多的时间去做自己应该做的事情。
8.其实拖延的人真的不是所谓的懒惰或者没有责任心，而是混杂着内疚、焦躁、逃避等种种复杂情绪，于是他们去做一些有趣或有益的事情来逃避工作，甚至还会去做一些平时讨厌的事情，其目的之一在于暂时逃避现实。
9.你拖不拖，问题都在那里
10.一旦因为拖延替自己开脱责任之后，人的一生自然会享受到那种种“便利”，但最终也注定人生的碌碌无为。
11.懒惰犹如瘟疫。
12.然而，懒惰和懈怠只会将卓越的才华和创造性的智慧吞噬，使之逐渐退步，甚至成为没有用的员工。
13.PDCA循环or戴明环：Plan(计划），Do（执行),Cheek（检查），Action(修正再执行）。
14.几乎所有的拖延者都在设定目标时出现困难， 他们的目标要么过于宏伟而无法下手，要么过于琐碎而迷失方向，因此学会如何设定目标至关重要。
15.《艺术家之路》的作者茱莉亚•卡梅隆说：“完美主义其实是导致你止步不前的障碍。他是一个怪圈——一个强迫你在所写所画所做的细节里不能自拔、丧失全局观念又使人精疲力竭的封闭系统。”
16.艾默生说，“快乐，不代表身边一切都是完美的。而是意味着你已经决定无视某些小瑕疵。”
17.当你在过程中得到很多的乐趣和快乐时，你会觉得那个过程本身即是结果，过程即充满了意义和价值。
18.失败也罢，做错事也罢，再美妙的借口对事情的改变都没有任何作用！还不如再仔细去想一想，想想下一步究竟该怎么做。
19.“没有任何借口”看起来似乎很绝对、很不公平，但“没有任何借口”的训练，让西点学员养成了完美的执行力以及在限定时间完成任务的信心和信念。
20.这只兔子回答道：“因为我是竭尽全力了，而猎狗只是尽力而已。”
21.人害怕自己最低的可能性，这可以理解，因为人人都不愿意正视自己低能的一面。但是，人们还会害怕自己最高的可能性，这很难理解。但这的确是存在的事实：人们渴望成功，又害怕成功，尤其害怕争取成功的路上要遇到的失败，害怕成功到来的瞬间所带来的心理冲击，害怕取得成功所要付出的极其艰苦的劳动，也害怕成功所带来的种种社会压力……
22.能不能解决好问题，也是一个企业衡量员工价值重要的标准。你有多少解决不了问题的借口都没有任何用处，对于决策者和你自己来说，你解决问题的结果才是最需要的。
23.一个习惯于寻找借口的人，总是悲观主义、无助感等消极因素相伴而行。“没有解决不了的问题，只有解决不了问题的人”是一种自信与勇敢的体现，这表明了一个人对自己的职责和使命的态度。
24.他不把时间浪费在没有助益的‘如果’上，而立刻去思量具有创造性的‘如何’。
25.人类对未知的事物有着一种本能的恐惧，而一个新的问题对于人们来说就是未知的。面对未知的新问题，你能够克服多少困难、多少侮辱、多少误解和多少诽谤？别人的反对意见是否让你退缩，或者只是使你更坚强、更支撑起你的决心？你可以毫不退缩地坚持到一种什么样的程度？
26.其实，未知、新问题带来的恐惧并不可怕，可怕的是我们因为恐惧而退缩，无法继续前行；可怕的是我们沉寂在自我暗示中，停止了前行的步伐。
27.无论多么棘手的问题挡在你前进的道路上，你都不应感到畏惧，而应该用积极的心态去迎接它，然后运用智慧寻找解决之道。
28.遇是求己，也就意味着当你独自面对困难的，你选择了执着和超越自我。在这样一种精神的指导下，你必定能够解决问题，化解困难。
29.当以这样或那样的借口为自己解脱责任时，事情的结果已经被自己限定死了。在工作中需要解决问题之前，不要着急为自己寻找借口，而应千方百计克服困难。当我们想做成事情时，一定能找到办法。
30.无处不在的借口：（1）“我现在很忙，等下周吧”；（2）“我很难和他合作”；（3）“不是我不努力，是对手太强”；（4）“这件事跟我没关系”；（5）“事先没人告诉我”；（6）“我们一直就是这样的”
31.人们能够在专注中忘却烦恼与哀愁，当一个人集中注意力专注于眼前的工作时，就会减轻其工作压力，做事就不会觉得令其生厌，也不再风风火火和毛躁。
32.能够将你的身体和心智的能量锲而不舍地运用在同一个问题上而不感到厌倦的能力就是专注。
33.不拖延的奥秘就是做到专心致志、心无旁骛。心无旁骛的人在做任何事的时候，都能够不被外界影响，专心于自己的目标上，工作高效并最终获得成功。
34.“那是我一生中最重要的一个转折点，一个人如果没有心无旁骛的精神，那么他就无法抓住成功的机会”
35.“你要我一刻不停的读完那篇文章，我只想如何集中精力去读好它，这次考试，关系到我的前途，我不能不专注于更重要的一些事情。别的什么事情我就不太清楚了”
36.养成心无旁骛的习惯，你的工作会变得更有效率，你也能更加乐于工作。一方面，当你心无旁骛地工作时，你不被任何外界因素打扰和影响，你对工作的焦虑会大大减轻。因为你越是不被外界打扰，越能排除搅扰你注意力的因素，你心中的事情就越来越少，而很多时候工作上的毛躁与焦虑是因为我们心中的事情太多。另一方面，当我们心无旁骛地工作时，外界因素在我们心中就会居于次要的地位，我们会少了很多对工作环境和同事的抱怨，自然与同事的关系更和谐，享受到更多的工作乐趣。
37.我们工作的目的是忙着创造价值，而不是忙着制造错误或改正错误。
38.现实中，我们很多人自以为掌握了丰富的知识，所以遇事往往容易往复杂处想，这样一来，我们的思路就会变得复杂。
39.不用学啦，行动起来就对了。
