瘦身励志语录经典短句【100句文案精选】

一、坚持瘦身的激励语录

1、第一时间喝到滚烫的减肥励志鸡汤

2、控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！这不是纯恶心人吗！活该！死胖子！活该你这种人就只能对着那些XS的美衣流泪！夏天要到了！你那象腿就别自讨没趣地穿裙子了！你就不怕有人在背后悄悄惊叹你的勇气么！

3、只有瘦了才有资格挑衣服，身材好真的穿什么都好看！

4、能大声喊出来的，都是真话;能老远认出来的，都是真胖!

5、不管你有多痛苦，这个世界都不会为你停止转动。太阳依旧照样升起。感谢那些困难的日子，让你学会了成长。

6、没有丑女人，只有胖女人。

7、单身并不意味着你不懂爱，大多数原因是你太胖。

8、减肥路漫漫，唯有坚持可以暴瘦！

9、我要减肥，勇敢的玫瑰，不吃饭不喝水，没有路可退。

10、就喜欢每天对着肥大的裤子，把自己粗壮的腿塞进去？

11、冷天长胖夏天减胖的名言是，要瘦必须要付出代价的，怕吃苦的太娇气的就不好开始了。

12、所以今天奉上100条励志减肥语录，

13、说正经的，人胖了，直接影响健康呀。这个才是要命的。一些非传染性慢性病，像糖尿病、冠心病、高脂血症、呼吸功能不全、高血压，等，罪魁祸首之就是体重超标了。严谨点儿说，是超重，或者肥胖。

14、我要瘦成一道光，照亮所有猥琐的死胖子

15、坚持不下去的时候，想想情敌的名字

16、控制饮食、运动治疗或药物治疗，有时候不能达到理想的减肥效果。外科手术治疗是使肥胖症病人获得长期而稳定的减重效果的唯一手段，胃肠外科手术不仅能减重，同时可能改善甚至治愈肥胖症相关的多种代谢性疾病，尤其是2型糖尿病，治疗重度肥胖，预防、减缓甚至阻止肥胖并发症的发生发展。

17、你知道吗?其实如今对于减肥的人来说信念是最为重要的，要知道如今饮食可以控制，运动有刘畊宏的操，那想要瘦身就剩下坚定的信念了，只要坚持才能胜利。如果说你总是坚持不下，那不妨试试减肥励志语录来激励自己吧。

18、不瘦下来不准再做头发！扩展资料改变生活方式

19、使人成熟的不是岁月，而是经历。百味尝遍，自然看透。看透世态，看淡世事。

20、每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动的日子。汗水不会骗人，加油

二、瘦身励志语录经典短句

1、我努力过了，不管成功与否我不后悔。

2、女人不狠，地位不稳；百年大计，减肥为本。

3、一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生！

4、终于不用担心被减掉了！

5、不要只幻想自己瘦了的样子，而不做努力

6、 有男朋友的胖子！再长肥你男朋友就不要你了！你当他说你胖胖的很可爱！说你体型刚好是真的啊！你是没张脑子还是咋的！你男朋友要170cm200J你看着可爱不！！！

7、瘦10斤，我就会开心到裸奔

8、再难也要坚持!没借口!

9、商场里漂亮的衣服，难道你不想穿不上 它？

10、 胖子没有资格吃!等你瘦了再说

11、我们女人都要做爱漂亮美丽的女人，现在胖是影响我们的美丽，趁现在年轻点去把它挣回来，以后老天肯定好好奖励你！减肥这件事，我固执了六年之久。就证明我是真的放不下，既然放不下，就一口气完成吧。

12、莫找借口失败，只找理由成功。一个人连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别。减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助，但你想靠运动瘦下来，不可能。世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生。我跟你说，这是个残酷的社会，你别以为有真本事怎么着，外表更重要。

13、就多走走路吧有空去逛逛街!去看看好看的衣服有几件是你能穿的啊!胖子!!!!"

14、如果实在不美也可以做一个有韵味的女人！但原谅我见识短，从没见过哪个胖子有韵味！

15、不要为了一时的嘴爽而后悔！减肥没有捷径:管住嘴，迈开腿！

16、信心满满，斗志昂扬，下定决心，不怕牺牲的战斗女勇士又满血复活了！

17、 那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人***没救想减肥就别他妈给自己找借口，少墨迹，果断点会死？要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混反正世界上胖子这么多，也不差你。

18、天高任鸟飞，体重任你减。

19、编身高1体重最高峰是160斤，目前体重稳定保持在100~105之间。谈起减肥经历，我觉得除了切胃瘦身我没有尝试，其他的减肥方式我都已经经历了，最行之有效的方法只有最原始的(运动)

20、连自己体重都控制不了的人，怎样控制自己的人生？

三、鼓励瘦身的句子

1、 你就一直做一个穿过气衣服的土的掉渣的死胖子吧！

2、一个女人连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生

3、至于什么样的体重算超重，或者肥胖，有一个指标，叫体质指数，也就是BMI，计算方法是：

4、没办法！人家瘦子！胃小！！！再不克制就一辈子羡慕别人吧！

5、汗水就是脂肪的泪水

6、努力吧，减肥不要拖着，越拖越没热情，其实很简单，少吃一顿瘦一寸，珍惜每一口食物。

7、 吃?你有资格吃吗?将减肥进行到底!

8、谁都想拥有让人羡慕的身材，养生之道怕您坚持不下去，所以，奉上100条励志减肥语录，总会有一条让你坚持下去，收藏下来减肥时随时激励自己。

9、要么瘦，要么死。

10、 学着改变自己，因为你还有未被发现的自己存在。

11、姑娘，我们不是瘦不下来，是对自己太仁慈了

12、不是每一次努力都会有收获。但是，每一次收获都必须努力，这是一个不公平的不可逆转的命题。

13、减肥的坚持除了要采用适合自己的方法，也需要一段时间的心理培养，只要有减肥的恒心，就一定会取得最终的胜利。

14、把Fit励志语录设为星标

15、健身变美，还是继续胖下去，选择的权力在你。你今天流的每一滴汗水，都将会成为你明天骄傲的资本。

16、大多数人在减肥的最初期，都会盯着体重秤的数字纠结，认为我体重少了那就是减肥了，其实体重在减肥的时候只是一个衡量标准，但减掉的重量是什么，才是关键啦。首先大家要知道，我们的体重是由身体组织成分决定的，体重是包括骨骼，肌肉、体脂肪(皮下脂肪和内脏脂肪)、器官、内脏、水份、矿物质加上每天吃的食物等等在一起的总和，以上每一种组织都有自己的重量，这些加在一起才产生我们的体重。而我们瘦身是要减掉身体成份当中的脂肪比例，也就是肥肉。肥肉没有了，那肯定瘦了啊！(注意：这里说的瘦只是体重减轻了，但并不代表你的身形就像维密超模一样好看了！)

17、总会有一条让你坚持下去。

18、有男朋友的胖子！再长肥你男朋友就不要你了！你当他说你胖胖的很可爱！说你体型刚好是真的啊！你是没张脑子还是咋的！你男朋友要170cm200J你看着可爱不！！！

19、那些转错的弯，那些走错的路，那些流下的泪水，那些滴下的汗水，那些留下的伤痕，全都让你成为独一无二的自己。

20、减肥不只是你一个人在进行，你的周围的很多人都是你的战友。

四、励志瘦身的句子

1、减肥关键就是饿，运动只是辅助

2、个人如果可以任由自己的体型横向发展，怎么能够说明其对生命质量的精致追求呢？

3、怕小伙伴们坚持不下去，

4、 信念不摇摆瘦到绝路都要瘦不昏天黑地不痛快。

5、你的减肥计划怎么样了？

6、肥胖不利于未来宝宝的健康。

7、有时候森森的觉得，我们都应该去演一部电影，名字叫《那些年，我们这群瘦不下来的女孩》……

8、虽然说好看的皮囊千篇一律，但是如果你满身赘肉，别人也许根本看不到你的内在美。给自己一个机会变瘦，才能让你的光芒真正散发出来。

9、你的生命中有没有为了一件事特别努力过，从现在开始，减肥开始，战胜自己的食欲和肥肉。

10、没有人会陪你走一辈子，所以你要适应孤独，没有人会帮你一辈子，所以你要奋斗一生。你的对手在看书，你的仇人在磨刀，你的闺蜜在减肥，隔壁老王在练腰。你必须不断地努力，才能不让你的对手有可乘之机。永远不要沉溺在安逸里得过且过，能给你遮风挡雨的，同样能让你不见天日，只有让自己更加强大，才能真正撑起一片天。

11、(胖子没前途，心灵再美也只是个好心肠的胖子)

12、胖子没资格吃！等瘦了再说。

13、春天是恋爱的季节，夏天是减肥的季节。

14、知道你为什么没有人喜欢吗，因为你.......胖！

15、没瘫痪的都给我动起来!

16、美食永远都在，可青春就一次，哪有不放手一搏的理由

17、如果你中途退出，那就不要再回来——致放弃的人。

18、当你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就可以成功减肥，减不下来那是因为你对美丽的渴望还不够强烈。一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生。世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。莫找借口失败，只找理由成功。

19、待我长发及腰，君。。。你有腰嘛！？

20、其实有一句话说的是对的，身体缺什么你就会馋什么。所以在减肥的时候，我们一定要保证给身体足够的营养，这样才能不馋(这里并不是说你减肥的时候可以乱吃哦！)。人只有在吃饱的情况下，身体营养素都足够的情况下才会不馋。那这就需要我们了解关于营养素的知识啦。

五、瘦身励志句

1、人就要对自己狠一点，尤其是想瘦身的人。瘦身励志语录,坚持就是胜利，最狠的最励志的瘦身语录送给你。

2、十个胖子，九个懒。

3、告诉大家一个恐怖的消息

4、愿得一人心，白首不相离，这清晰的话语，嘲笑孤单的自己。

5、●很暖心很有爱的句子，治愈人心的唯美说说

6、不要一个人占两个人的位置！

7、你没有惊世之才，没有显赫家世，没有花容月貌，还放纵自己一胖再胖，这是完全作死的节奏啊。

8、没死，就不要把自己当废物。

9、健身到了一定境界，何需再看脸！

10、如果肥是一种错，请您进来坐一坐;如果瘦是一种罪，入门保准您堕落。

11、我不会嘲笑一个女人的身材，我会嘲笑一个女人的字典里面没有节制这个词和自知之明这句话

12、不怕万人阻挡，就怕自己投降，将来的你一定会感激现在拼命的自己，自己选择的路，再艰难，跪着也要走完。

13、饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么？她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠。

14、女人错误自个儿狠心，男子便会对女人狠心

15、再不克制，就一辈子羡慕别人吧。

16、不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。30多岁的女性应该比20岁女生更有智慧，你应该知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦，不要想太多。

17、你怎么就这么喜欢吃东西？你和肉亲啊，还是怎么着？

18、多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么?

19、天将降好身材于女子，必先饿其身体，饿其身体，饿身体，身体......

20、其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。