创造力怎么说(如何激发或培养创造力)

一、创造力的心理学定义

在聊这个话题之前，我们需要了解创造力的心理学定义。前苏联捷普洛浦定义凡是能给予新的、独创的、有社会价值产物的活动，都叫创造活动；我国心理学家曹日昌定义创造或创造活动是提供新的、第一次创造的、新颖而具有社会意义的活动。

所以从上面可以看出，创造力的共同点是新颖性以及具有社会价值。没有社会价值的产品是不能称之为具有创造力的。

二、人如何进行创造性思考？

创造性的思考过程是发现问题、解决问题并产生出既新颖又适用的产品的思维过程。

叔本华说一个伟大的诗人是一个能够在他清醒的时候做其他人在梦里才能做的事情。用白话来讲，就是用理性的逻辑思维方式去解读天马行空的想法。

创造性思考有两种模式，一种是创造性认知加工，一种是顿悟。

创造性认知加工就是在初级过程模式（做梦、白日梦、冥想状态）到次级过程模式（清醒、理性、有逻辑）之间自由转换

顿悟是大脑在放松状态下的非意识层面进行加工。你是不是曾经有过这样的经历：长时间专注于一个棘手问题却一直未能有新的突破。于是你放松听个音乐，或者看个电影，或者睡一觉后，突然就找到了思路，这就是科勒提出的顿悟现象。那是因为在顿悟之前大脑潜意识一直在思考，把已有的知识经验进行加工，当所有的情境整合完备的时候，想法或灵感就突然出现。在专注状态下，大脑容易受已有经验的思维定式影响，不容易解决新问题。当大脑进入放松的非专注模式下，新的想法才会出现。

三、创造力的基本元素

你知道高创造力者都具用什么共同特征吗？

GOX曾对历史上300名有杰出贡献者进行了研究。研究结果显示这300名样本中被试的平均智商达到154，动机和韧性强，自信心高，并有伟大的人格。

Sternberg提出创造力投资理论，有创造性的人就像一名好的投资者，遵循低买高卖的原则。“低买”意味着专注于这样的想法或观念，即这些想法或观念虽然被大多数人视为不合时宜，甚至愚蠢的，但它却有极大的发展潜力。“高卖”意味着创作者试图使其他人肯定这些思想的价值，并最终得到普遍的承认。

Sternberg提出创造力由6个基本元素构成的，这六种资源不同程度、不同层面的结合可构成若干种不同具体领域的创造能力，这些创造能力产生相应领域的创造性观念，最后变成创造性产品，我们把这一过程称为创新。

1、智力：智力在创造过程中所起的关键作用就是分析能力、综合能力、实践能力。智力过程贯穿于创造过程的始终，从新主意的构思（综合智力）到较成熟产品的加工（分析能力），直到把创造产品推向社会并吸收反馈信息以完善创造产品（实践智力），都有智力过程的参与。

2、知识：知识本身并不等于智力，它只是智力加工的材料，任何领域的创造行为都必须以知识为基础。

3、思维风格：思维风格指人们运用或驾驭智力和知识的方式，它代表思维活动过程中的倾向性，是一种介于能力和人格之间的倾向。斯滕伯格把思维风格分为三种类型：一是立法式——建立自己的规则和善于解决非预设问题的思维倾向性；二是执行式——倾向于用现成的规则解决具有现成结构问题的思维倾向性；三是司法式——用判断、分析和批判倾向看待事物，乐于对规则和程序作出评价，对现有的结构作出判断，来检查自己和他人的行为。高创造力的个体常常具有立法式的思维风格，不仅具有较好的处理新情况的能力，而且有以新的方式看待问题、承担新的挑战与以自己的方式组织事件的愿望。司法式思维的核心即批判性思维，是指个体基于良好判断、使用恰当的评估标准对事物的价值进行评估和思考的过程。研究发现，批判性思维通过自我效能的中介作用可对个体的创造力产生影响。

4、人格：独立，敢于接受挑战。面对障碍时的坚韧性、乐于承担适度的风险，具有超越自我的愿望，能够容忍模棱状态，对新经验保持开放，具有自信心和坚持个人信念的勇气。

5、动机：高创造力者普遍具有持久坚定的内部动机。

6、环境：提供自由，宽容，支持的环境，将有利于发挥创造力。

四、如何激发个体的创造力

Amabile的三因素模型理论认为，创造性产品的产生包含了三种重要元素：完成任务的动机、与专业相关的技能、与创造力相关的技能。

Amabile同时提出内部动机理论，内部动机对创造力有利，而外部动机对创造力有害。即内部动机可以导向创造力，而控制性的外部动机对创造力有害。但信息化的外部动机可以导向创造力（不要让他感到受到控制），尤其当个体内部动机的初始水平较高时。

1、当人们预先知道自己的工作有待评估时，会影响创造力的产生。

（1）预先知道对作品要进行评价对创造力会产生有害的影响（因为受到外部限制）

（2）在作品完成之前的积极评价（外部激励），同样会对创造力产生负面影响

（3）在作业过程中被别人盯着看，也会降低创造力的水平。

2、当个体完成任务的方式受到限制或控制时，其自治度和创造力都会有所降低

3、用奖励的方式来激励孩子，会导致创造力的降低。

外部动机损害创造力的机制，可能是注意力分散的原因。外部动机会导致人们把注意力从手头的任务分散到外部目标上，和那些对任务完全投入（高水平内部动机的标志）的人相比，上述情况会降低对任务的聚精会神的程度，从而导致创造性降低。

根据研究显示，简单的操作类的机械性任务，奖励越高，完成越好。而超过基本认知的技能型任务，则结果相反，奖励越高，表现却越差。

因此，我们想要提高创造力，需要强有力的内部动机，同时根据任务的类型，合理选择外部奖励的使用，才能最大程度的激发创造力。