你不是什么 怎么理解“你不知道你
两句话其实是一句话说了两遍，也可以说成“无我无不我”，也是“无为无不为”的由来。
还是用做梦来比喻。当你正在经历梦境角色时，你知道你是角色，你就不是造梦者。你知道你是造梦者时，你就不是角色。
你不知道你是角色时，你是造梦者。你不知道你是造梦者时，你是角色。
这个造梦者并非一个识相，不是真的有一个造梦者正在造梦。造梦者就是梦境本身，创造本身。
造梦者是一切，这个一切是正在发生的一切。它不是过去的一切或者将来的一切，只有此时此刻正在发生的一切，是一个动态的一切，即一体。
一体中，是有关系的。就好像我们说人体里面的微生物、细胞、菌群它们是有关系的。在集体中，每个人都是有相互关系的。
在你的身体中，你是什么？你是一个所有正在变动关系的集合。当你认为你是身体的某个细胞时，你就不是这个“正在变动关系的集合”。
当你知道你就是正在变动的关系本身时，这就是“无我”。你就不是某一个细胞，但你是所有正在变动的集合，这就是“无不我”。这就是“无我无不我”。
当你知道你就是正在变动的关系本身时，你就在“无为”，因为你不会刻意的控制某个细胞的生长。但它们依然会自然成长，各司其职，就无不为。
在现实中的例子就是，当你认为你是一个受害者或悲惨的人时，你的意识情绪就会控制你的细胞，让你感到消沉、抑郁。而当你不再相信头脑里的那些信念和我执，把身体交还给自己时，消沉和抑郁也会慢慢的消失，达到完美的状态。
“无为无不为”是人在世间修行的心法，是从“无我无不我”延生而来。它的另外一个说法是，为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平。
在立心，立命，继绝学，开太平的心态下。就是一种接近无我的状态。圣人是没有个体我执的。这在很多人看来是愚蠢的和不值得的，但其实圣人是在实践“天地之心”。进入“无我”才能体验到“不无我”，就像在梦中知道自己是造梦者，才能在梦中无所不能。
就像“清醒梦”大师一样，在梦中无所不能的前提是知道自己在做梦，知道自己是那个造梦者，而不是那个梦境的角色。（清醒梦是类似盗梦空间主角团的控梦能力）
