职场妈妈如何做到工作带娃两不误【精选】
世间安得双全法，不负如来不负卿？
活佛都想不明白的问题，对于我们这些普通妈妈而言，这简直就是灵魂拷问了。
前几天我写了一个相关回答，绝对谈不上“工作带孩子两不误”，只能说全职妈妈尽量兼顾一点工作，职场妈妈尽量多陪陪孩子，做选择的时候不要太纠结。
一方面，如果您选择做全职妈妈同时不与职场脱节，可以随时利用碎片时间努力充电，提升职业能力。
另一方面，如果您选择做职场妈妈同时给予孩子充足的陪伴，那就利用工作外的时间全心陪娃，保证高质量陪伴！
而题主的情况，应该是必须要重返职场了。这个时候，所有告诉您孩子X岁之前妈妈必须要陪在身边，不亲自带就会怎样怎样的建议都是毒鸡汤，建议您一口都不要喝，最好是看都别看直接摔碗走人，否则只会徒增焦虑和烦恼。
我家娃是一岁多点就送幼儿园了，有眼泪也有欢笑，但要相信孩子，相信他们的适应能力。
您现在亟待解决的不是选择问题，而是重返职场后如何安排孩子的问题。
通过您的描述，主要问题可以从两个方面看：
自己还在哺乳期，也没有人帮忙带孩子
这是现实问题，如何断奶或背奶，以及孩子托管到哪里。
也不舍得和宝宝每天分开那么长时间
这是心态问题，如何缓解分离焦虑，从您的情况看可能是妈妈本身心态调整更重要。
说实话，要解决这两个问题都挺难的，但是中年老母亲的生活，谁又比谁更容易呢？
看到了知乎盐选推荐的《法国妈妈育儿经》，这突然提醒了我。
我之前在法国读书工作过一段时间，现在也是生活在瑞士法语区，开车半小时不到进法国，我的很多同事都是法国人，每天开车到瑞士上班。
想想我身边的瑞士妈妈法国妈妈们，有些思路感觉可以提供给您参考。
但是法国妈妈这套看似毫不费力的育儿方法，美国作者从惊讶到适应都有一个不长不短的心路历程。在国内的大环境下，想要照搬恐怕很难，但有些思路是好的，尤其是在心理建设方面。
思路1：世间没有完美的妈妈
法国妈妈在给孩子大胆断奶后，都会重新调整身心返回工作岗位。当我告诉美国人我有个孩子，他们通常会问：“你还工作吗？”而法国人则会问：“你是做什么工作的？”
法国妈妈是如何处理对孩子的内疚感的呢？她们似乎天生就能找到一种平衡，就算不和孩子整天待在一起，也能营造出和宝贝经常在一起时那种平静的氛围。
这一章的主题是“世间没有完美的妈妈”，工作上风生水起的同时还要求所有养孩子的事情都要自己亲力亲为，这不可能也没必要。
身边的法国妈妈们，如果孕前在工作，产假休完重返职场是自然而然的事情。孩子的到来丰富了他们的生活，而不是要改变他们的生活。
我们经常在单位的咖啡厅看到推着婴儿来吃午饭的同事，她们会在产假快要结束的时候带宝宝来给同事们看看，大家也会给宝宝准备一份礼物，并且欢迎妈妈重新回到团队中来。
思路2：尽信书不如无书
法国妈妈没有捧着育儿书来啃，也不迷信专家的意见。“我不认为按照书本就能养好孩子，你还是要凭自己的感觉。”一位法国妈妈说道。
育儿书要辩证看待，尽信书不如无书。如果您已经整装待发准备冲回职场厮杀，就忘掉那些要把母亲拴在家里的精神绳索。
高质量的陪伴比无所事事地黏在一起更重要，母亲的努力对孩子而言也是很好的榜样力量。
思路3:孩子会“搞定”他自己的夜晚
意思是：“孩子自己能睡整夜觉。”我认识的巴黎朋友和熟人中，大部分人的孩子在出生后2~3个月就可以睡上整晚觉。令人郁闷的是，他们虽然声称他们的宝宝可以睡整夜觉，却无法解释原因。大多数人坚称：他们什么都没做，孩子是自学成才的。
在欧洲，宝宝一出生就是自己睡小床的。
我生娃那会儿，过了两个小时观察期就被推回产房休息了。宝宝被抱去新生儿科做检查，检查完之后穿好衣服直接推去产房与妈妈会和。晚上孩子哭闹的时候也会有护士过来主动询问是否需要抱走安抚，好让新妈妈获得充足的睡眠。
因为当时的房间只有我们一对母子，不用担心影响到他人我就将孩子留下来自己照顾了，回家后也没有对他进行睡眠训练。
但是我们去那么多娃的朋友家做客，孩子们无一例外都是自己一个房间，到点就放小床上的，直接睡也好，自己安静地玩也好，在父母享受他们夜晚的时候孩子也在享受TA的夜晚。
思路4:让宝贝学会“等待 “
大约从4个月大开始，大部分法国宝宝都有了固定的吃饭时间。就像睡觉技巧一样，法国父母认为这是常识，不是什么育儿理论。
法国人好像集体完成了一个奇迹，不但让宝宝能够等待，而且还能够开心地等待。他们究竟做了什么，把普通的孩子变成了耐心的小大人儿？
中国的父母，大多是服务型的父母，尤其是当宝宝处于婴儿期的时候，鞍前马后，事无巨细。
而法国的父母，大多是领导型的父母。他们规定好了宝宝吃饭睡觉的时间，孩子不可能随心所欲地要求父母来提供服务。
孩子规律地生活习惯让父母变得更加轻松，育儿也会一直处于可控范围内。而规律的饮食作息习惯，对于孩子生长发育而言其实更有利。而且习惯形成后他们会有固定的期待，也有助于安全感的形成。
思路5: 入托？别紧张！（核心战术！）
我们应该担心的不仅仅是糟糕的日托中心是否会导致糟糕的后果（当然这是肯定的），还有孩子在一个糟糕的日托中心会如何不开心。我们是如此关心孩子的认知发展，但却忘了问孩子在日托中心是否开心，他们是否正在获得积极的引导。而这正是法国父母所讨论的。
欧洲这边是不流行老人带孩子的，偶尔一两天可以，全职保姆的奶奶姥姥绝对比恐龙化石还稀有。
恰好题主也面临同样的问题，那么解决方案其实就只能跟法国妈妈们一样了：送托儿所。
我娃是快一岁半入托的，他的同学最小的只有四个月，妈妈产假休完直接送去了。
我娃幼儿园手册内页之一
孩子们在托儿所有丰富的活动，除了天气特别恶劣的时候每天都会推出去散步晒太阳，室内活动的时候老师会引导练习翻身和爬行，每天也会听音乐做抚触，大一点的孩子还有更多的活动。
选择托儿所的时候有几个因素我认为是需要着重考虑的：
位置方便，要么离家近要么离单位近。
师生比高一些，小月龄的孩子需要很多的照顾
资质很重要，私立公立无所谓但必须要正规
多打听多观察，相信口碑和自己的眼睛
我娃的幼儿园就在离我单位步行不到五分钟的地方，朋友同事评价都很高。我们去参观的时候，园长带我们去每个班级看，每次一推门，就有小朋友冲过来要她抱，她也很温柔地抱一两个起来或者坐地上把大家搂在一起。可以感觉到孩子们放松又开心，当时我就决定孩子可以送这里了。
我娃幼儿园手册内页之一
思路6: 夫妻关系是一切的基石
法国女人毫无疑问地对同时扮演妈妈、妻子和职员的角色疲倦不堪，但她们不会反过来将压力归咎于丈夫，或者至少不会像美国女人那样带着怨恨和抱怨。
这些妈妈更倾向于找到一种平衡，她们很少对男人的缺点和错误喋喋不休。因此法国男人对妻子的态度也会更慷慨，这形成了一种良性循环。她们的所作所为都没有顺着女权主义者的剧本走，但看起来却让家庭更和睦。
“夫妻关系高于亲子关系“，“父亲参与度对孩子影响至关重要”，道理我们都懂，但是实际操作起来常常一地鸡毛。
化百炼钢为绕指柔，这或许是法国女性的家庭智慧吧。不知是天生的浪漫还是环境的熏陶，他们擅长将家打理地温暖惬意，擅长给予伴侣亲吻和拥抱。
法式爸爸们绝对是个顶个的育儿好手，周末推着婴儿车去喝杯咖啡再采购，让妻子在家休息半天是大多是家庭的标配。
或许我们也可以向她们学习，用赏识教育来鼓励带动爸爸对家庭责任的参与，用温柔地方式来进行家庭分工。
无论是爸爸还是妈妈，能做到“工作带孩子两不误”都是很大的挑战，只有夫妻双方合理分工相互扶持，调动一切可以利用的资源，同时放松心态，才有可能相对顺利地迈出第一步。
毕竟，你必须非常努力，才能看起来毫不费力。
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