隐藏自己情感的句子(如何隐藏自己的情绪)
第四步：其实以上都是浮云，你做好这一条就好了。
尊敬所有人。这个世界上每个人都有值得你尊敬他的一面，就算是万恶不赦的人，充其量不与其深交也就罢了，犯不着语出恶声。对待他人尽量采用客气一点的态度不是理所应当么。。。。。。
@Neon Yasushi
情绪的本质是什么？内心情感的自然流露。
为什么我们可以控制某些情感？因为我们能够接受这种强度的刺激。
一般来说，我讲一个笑话可能你能忍住不笑，可是假如你中了五百万呢？这种突如其来的喜悦你将会是很难忍住的。
对于大多数人而言，天生的会觉得负面情绪的刺激强度要远大于正面情绪，一个可能的原因是因为我们较少或者说几乎不可能习惯和接受负面情绪的刺激。
所以如果要破除它，一个惯常的思路只能是多接受这方面的刺激，慢慢地，你就习惯了。
另外，我觉得你的思路不对。我们人类所需要的其实不是情绪隐藏，而是情绪管理。
表达情绪，和隐藏情绪，都是需要管理的，而它们最终都是我们要实现目的当中的一环而已。
更宽泛的说不仅仅是情绪，还有性格等等都是需要表演的。
大家都知道人类不喜欢高情商高智商的人，会有疏远感，我就喜欢表演出我是一个低智商的人，比如说，我会表演左右不分和不认识路。
你需要的是思考你希望在别人眼中的你应该是怎样的并且据此去表演自己的行为，而不仅仅是把一些情绪藏起来包括愤怒和哀伤等等。
没有人喜欢一个冷面无情的僵尸，人们喜欢看到的是一个有血有肉有思想有情感的活人，即使你心里其实知道他们看到的血肉是假的。
掩饰自己情绪的方法有许多，在这里我可以教你怎样用声音来修饰负面情绪。你或许觉得开不开心是自己的事，为什么要掩饰？当然，流露情绪是人的本能，但没有人是一座孤岛，它或多或少会对你周围的人产生影响。不加掩饰的负面情绪有时候不仅耽误你的「大事儿」，也容易影响人际关系的维护。
有两类极端的负面情绪最容易表现在我们的声音里，一类是低气压情绪，主要表现为：冷漠和低落沮丧；另一类是强对流情绪，在声音中表现为愤怒暴躁的，不耐烦的声音。
一、低气压情绪的声音
低气压情绪问题一：声音色彩黯淡，从声调到表情都透着一个「丧」 字，冰块脸，声音僵直，没有丝毫要跟人交流的意愿，爱答不理的。比如说——冷漠的、有距离感的声音，僵直、黯淡的声音状态会让听的人感觉你对这件事并不关心，也不想交流，甚至还会有一种轻视对方的感觉。有些因为语境的变化，还会出现命令的口吻，让人不大愉快，配合度也不会高。
不管是职场还是生活中，我们和别人沟通合作，是为了达到 1 加 1 大于 2 的效果，对方的配合意愿非常重要。没有人愿意帮一个冷若冰霜的人，那怎样升温你的情绪和声音呢？
1、面部肌肉的活动
人在说话时如果面无表情，声音听起来就是僵直、冷漠的，而当你提起颧肌，颧肌会自然地牵动唇部的肌肉，增加口腔的开度，同时眉毛和眼睛部分的肌肉也要向上提起来，这时整个发声器官的空间被拉开，状态是积极的，发出的声音也会显得明亮，让人感到愉快。
2、口腔加工
有人说话的时候嘴巴偷懒，嘴唇能不动就不动，声音出口很小，就会被包在嘴里。我们在说话的时候口腔一开一合，上下牙齿是不断运动的，当你加强唇部的控制，让嘴唇挨着牙齿一起活动，声音的出口被扩大，唇部有了力量，每个字的字音就容易发得饱满，声音也变得清晰、集中。
低气压情绪问题二：气息虚弱。
