来例假直男怎么说 女生来大姨妈，男生怎么安慰才不会被说成直男
看到女朋友痛经很心疼？
觉得女朋友来大姨妈时简直喜怒无常、难以捉摸？
你每次想安慰却只会说“多喝热水”？
那么快收好这份【女朋友来大姨妈指南】，学着做个贴心的男朋友！
女生来大姨妈一般都是比较难受的，这个时候一定要好好说话，一定要好好说话！
先点名几个反面教材：
1.啊？那你多吃点止血的药。
2.来例假很疼吧，加油！你你可以挺过去的。
3.得劲吗？实在不行你憋回去。
不要觉得上面的话很不可思议，全部都是真实的男生回答！但是他们分分钟就会被分手！
那女朋友来大姨妈有什么注意事项呢?
大姨妈的过程：五至七天(有些会更久)
大姨妈的时候女孩子的心情：女生来月经时容易心情烦躁，郁闷之类的，这时候男生一定要轻声安慰，哄她开心啊，让女生保持个愉快的心情。
大姨妈期饮食注意事项：
1、忌生冷食物，宜食温热
2、忌食酸辣刺激食物
3、要防止缺铁，荤素搭配感
大姨妈期运动注意事项：
1、不要做剧烈运动，因为会诱发或加重月经期间的全身不适，甚至引起痛经和月经失调。
2、增腹压的力量性锻炼，如举重、哑铃等也应尽量避免，否则会引起月经过多或经期延长。
(反正就是把女朋友当公主就完事，不能搬重的，不能跑跑跳跳。)
大姨妈期如何照顾女朋友：
其实大姨妈也是有等级的，应该根据女朋友的大姨妈等级来选择应对方式~
NO.1：不疼，但有点不舒服
男友应对方式→买点好吃的关心一下，监督她不要吃冷的辣的，细心呵护很重要！
NO.2：轻度肚子疼，虽然不太能动但是走几步路还可以
男友应对方式→平时要准备好暖宫包，遇到这种不舒服的时候就拿出来给女朋友敷上，然后让她舒服的坐着或躺着。
NO.3：比较疼，站着都觉得辛苦，可能伴随腹泻
男友应对方式→最好能让她躺着，给她泡一杯红糖姜茶，敷上暖宫包，然后温柔地安慰她。
NO.4：非常疼，疼得说不出话，双腿抖动无法站立，可能伴随着呕吐
男友应对方式→帮她请假(请示过后)，然后准备好止疼药、姨妈巾、红糖水、暖宫贴，尽量不要跟她说话让她好好躺着，上厕所一定要扶着她。
划重点：女生来大姨妈时的种种反应真的不是作，而是正常反应！
男生们要多体谅妹子让着她、多关心她，她来姨妈时逗她开心，自觉做家务，来大姨妈之后按住虎口可以缓解痛感，还可以试试用酒精棉球塞耳朵。
如果女朋友痛经严重的话，你一年四季都得提醒她少碰凉水不要吃冰！
