圆桌派第四季语录(圆桌派第四季摘抄)

1、周迅陈坤

诚实是一个内心感受，你真的诚不诚实不重要，是我感觉你诚实。真诚的好处是容忍对方一切毛病

文明就是有想法但可以把想法压制到可以克制的程度，克制到不能达成人生所有目的

朋友的爱是没有要求也不用集中注意力；男女之间是有要求的。

没有一个人每一步都迈对，只是看下一步能不能把他纠正过来而已。一个人能成功，只是他纠错能力比别人强而已。

随着年龄增长，对爱的理解应该越来越宽阔，而不是越来越狭隘

人的内心是很敏感的，不是不能帮你做这个事，而是不能感觉被人利用

2、消费主义

仪式感：一切都是幻觉，通过一些形式把他确定下来。

现代科技貌似给了你更多的自由，其实是给你一个更大的牢笼

心理学概念：退行（指人们在受到挫折或面临焦虑、应激等状态时，放弃已经学到的比较成熟的适应技巧或方式，而退行到使用早期生活阶段的某种行为方式，以原始、幼稚的方法来应付当前情景，来降低自己的焦虑。）比如成人寻求母爱，如果还得不到满足就退行到婴儿的全能自恋

没有享受过60分满足的人容易追求100的完美满足。，其实都是孤独又自恋的满足

3、王晶

非正式解决问题的方式

只是职业，按专业做好就行，不是嗜好

喜剧演员非常累因为他要说服自己这样做

一个人的悲剧是全社会的笑料，但如果每个人都像那个人一样，就笑不出来了。笑是没有感情的。

喜剧主要规律是攻击规范：政治、宗教、性，是三大最主要规范

4、996

人都是自己经历的产物

中国人的幸福在未来

你多赚一分钱自由就丧失一分

苏格拉底：未经审视的人生不值得过

最该审视的是自己的欲望，比如说消费，在某个意义上讲是一个文化行为，而不是一个满足物质需要的行为。拥有的欲望的本身是应该被反省的，其实是可以放弃可以改造的

5、自在

忘记自己的时候最自在

很深的执着人就容易不自在

少年乐新知，衰暮思故友

6、情绪

理智理性只进化了几万年，但情绪是进化了几十亿年，每个情绪都有存在的价值，应该去觉察。觉察后不要放大，没有对错，让他慢慢平静下来。

焦虑：无限放大小概率事件

人应该站在观察自己的立场上，最后达到对自己的感受没有价值判断

始于愤怒必终于羞愧

7、原生家庭

抑郁表现：言语少 行动少 热情少 情绪低落

归因和归罪：归因是客观，归罪是主观，是情绪

人格性格就是把童年的各种关系内化到心灵深处

3岁前是他律他制还是自律自制

不诚无物

8、熟人社会

9、购买

世界上最具有号召力的事情，莫过于一个好的故事。更有号召力的故事是你能加入这个故事。

11、八卦

事实不一定是真相，可能是假象，可能只是冰山上的10%

12、上海

13、日本

物哀 一期一会

礼仪化 程式化 格式化

14、音乐

自己爽还是观众爽只能选一个

15、教育

小孩都是父母的折射

3-5句不能解决争执的就不说了，说不清

父母皆祸害，父母教育前先惊醒一下自己

16、睡眠

再严重的事情对你造成的打击没有事实上那么严重

概念语言有时候是一种枷锁，会产生暗示

至人无梦

17、流量

你以为你是客户，其实你只是工具

流量：引起焦虑或者引起共鸣

没有人的灵魂经得起质问，没有人的人生经得起审视

18、女性安全

19、吃饭、面子

20、文字

唐：颜真卿《祭侄稿》、柳公权

宋：宋代四大家苏轼、黄庭坚、米芾、蔡襄和宋徽宗赵佶瘦金体。

看真迹既有物质信息，也有精神信息，“得气”

第一行书 兰亭序集

第二行书 祭侄稿

第三行书 寒食帖

字符民族 汉 梵语 孟加拉语 日本

21、拖延症

拖延是想对死亡的拖后

所有恐惧都是对死亡恐惧的投射

22、食物与文化

23、误解

聊天基于判断 学习 信任

对于不能言说之物，只能保持沉默

语言的边界就是世界的边界

心如工画师 分布诸色彩

不同意（创意的想法）特别不同意（勇敢的想法）

记忆会根据情绪来改变

24、斜杠青年

学会选择很重要，学会放弃也很重要

一定想要结果的是欲望，更追求的过程的是理想，欲望和担不担心后悔是相通的。

25、游历

每个人都是井底之蛙，所以需要跳出舒适圈，去体验去游历

把别人的生活当做景观？

观看就改变了观看的结果

26、教育

孩子是成人的祖先（你曾经是那个样子 人类祖先天然的样子）

27、分手

爱的定义要看在什么语境

当你问爱不爱我 背后是你为了爱我愿意付出什么

信任在哲学上基本是一个无法证明的问题

别人费心找一个理由来拒绝你，也是一种尊重

人要搞清为什么，是为了在自己心理上有个闭环，心有个安放，事情有个句号

分手不要问为什么，有时候他说了也不见得是真实的原因

分手应该只有感谢，不要指责和数落

问“为什么”在人类世界里面，一种关系的修复和表达。

分手时候的为什么是从一种关系转到另一种关系的关键，但你问了为什么要承受那个理由的心理代价

感情里讨厌被欺骗，是因为感觉你偷走了我的历史，我的历史记忆原来是空白的、扭曲的、荒诞而没有意义的

嫉妒折磨人的是具体的画面

有爱就有痛，有痛不一定就有爱

朋友就互相保护，就算有冲突不能做朋友，也希望把不论心理的、感情的、现实的伤害变得最小最容易接受

年轻的时候爱说我们，爱说男人怎么样、女人怎么样，年纪大了只爱说我或者你，每个人都是非常复杂的个体

所有的爱情在现实面前绝对碰的粉碎

人生是一节一节的，爱情是一段一段的，人在每个时候的情感需求是不一样的，不爱了或者说你爱而不得才是人生常态，你得到爱是非常幸运、难得、稀少，而且转瞬即逝的一件事。

爱太容易了，让爱维持才是最困难的事情

求人帮忙的时候预留别人拒绝的空间，求人帮忙就事说事，不要压沉重的理由（比如多年朋友之类）

人和人之间要摆定距离，要有分寸，分寸就是力量

不要拿是否真诚去批评别人不想伤害其他人的好心

很难把一些做人的道理总结出一些规律来学习，一般来说是天生的。这是一种感觉，不是靠后面说话的技术，是种分寸感

28、独居

孤独感是明显感觉自己是一个人那种状态

29、美食

重温旧梦就是破坏旧梦

这篇影评有剧透