精神良药的英文怎么说

2024-03-09 11:14   geyange.com

精神上的良药

“精神愈用则愈出,阳气愈提则愈盛”——应该说,这是曾国藩一贯主张低调谨慎的言论中少有的积极昂扬的亮色,让人见了便精神为之一振。意思不难理解:剑越磨越锋利,笔越磨越流畅,头脑越常使用就越灵光,一个人的精神越是常常鼓舞着踔厉风发着,就越是容易走向内心的强大与丰盛。

事业低谷,家书中对弟弟谆谆教导

这是曾国藩在给他的九弟曾国荃的信里提到的主张。当时正是曾国藩一生最黑暗的最低谷的时期,成立了湘军并取得了赫赫战功的他非但没有被提拔封赏,反而被猜忌他的咸丰皇帝闲置一边,眼瞅着被别人摘取了胜利的果实。

曾国藩于是把自己的全部期望转而寄托到了弟弟曾国荃身上。原本就家族责任意识强烈的他,彼时更是同时扮演着兄长和导师的双重角色,时时处处地关注、指导、提醒、栽培着曾国荃的成长。

后来曾国藩再度被重用,经过砥砺淬炼后在官场更加沉潜、圆通、老练,最终成就了一员大儒高官、一代中兴名臣。当然那已是后话了。

曾国藩在这封信里写道:

凡人做一事,便须全副精神注在此一事,首尾不懈。不可见异思迁,做这样想那样,坐这山望那山。人而无恒,终于身一无所成。……每日做事愈多,则夜间临睡愈快活。若存一爱惜精神的意思,将前将却,奄奄无气,决难成事。……不慌不忙,盈科后进,到八九个月后,必有一番回甘滋味出来。

给今天的我们上了一堂关于精进管理的培训课!“精进”一词本是佛家用语,意思是不放纵自我,不耽于安逸享乐。精进,不仅仅等同于勤奋,不仅仅等同于努力,而是一种目标、心神、精力、资源都更加强调精准投入的进取精神和姿态。

有效提升,力求撬动更大的可能性

没有最好,只有更好,你还可以更精彩!在这里曾国藩其实是提出了一种有效提升自我的方式方法,教给我们如何用持续精确的努力,撬动更大的可能性,取得更显著的业绩,这才是“精进”的主旨要义。

具体解读至少阐述了以下几层管理之道——

一要定位精准,心无旁骛,有始有终,全力以赴;

二要有专注精神,保持定力,坚守自己的目标和方向,持之以恒;

三是高效行动,不打折扣的执行力,在实践中发现、体验创造与奉献的乐趣,越精进奋发越充实愉快,非但累不坏反而有益于身心健康和谐;

四是做事要有条不紊,从容不迫,保持平衡,保持科学的适宜的节奏和力道;

五是养成一个习惯至少需要三个月的时间才算基本巩固下来。这样一个周期坚持下来,回顾总结,必有收获,继续坚持便形成一个良性循环。

为何你努力了,却进步不够显著?

盲目的表面上的勤奋用功,只是一种缓慢的重复性的叠加,重心多半停留在数量的累积,却反映了一种战略上的惰性,只是看起来很努力。

而精进的精神,则是一种强调创造精神、专业态度的积极进取,重心在于关注如何取得质的飞跃和突破,如何获得内在的成长。让你反复思考、演练,找到最佳实现自我的成功之道,最终把自己打造成为一个大师专家级的翘楚人物。

对于大多数人来说,远远还不到拼天赋的地步,单只论精进程度就远远不够。不要太吝惜自己的精力,不必太爱惜自己的羽毛。离开自我重复的舒适地带,大开脑洞,敞开身心,放下身段,更勇猛、更精进、更用心地去做事情吧,越精进,越健康,越智慧。

曾国藩的这些思想,即使放在今天也非常有现实指导意义,给予了我们砥砺心志的无限启发与鼓舞。

同时,也是十分符合人的精神心理健康科学的。西方著名现代心理学家维克多.弗兰克尔就曾提出了:追寻生命的意义,在他的“意义疗法”学说中强调指出:恰恰是那些人生失焦的人们容易出现各种各样的精神心理疾患。真正的自由是意志自由加上生命责任。

我们每个人都必须找到自己的使命并且坚守住它,不断攀升新的高度,不断企及新的境界,无论身处顺境还是逆境,任何情形下都要保持精进的姿态,努力创造一个健康、愉快、积极、明朗的人生


文章版权声明:除非注明,否则均为格言阁原创文章,转载或复制请以超链接形式并注明出处。
取消