做事不拖延的名人名言
做事不拖延的名人名言
“时间就是金钱”。我们你经常听到整句话话,可是很多人应该拖延做事。拖延不光会浪费时间和资源,还可能会造成错过太多机会和碰到麻烦。替帮助大家逃掉尽量拖延的陋习,让我们去看看一些名人名言,从多个角度讲怎么做事情不耽搁。
你做事不耽搁的名人名言
一、名人名言
1.“如果没有你想将明天变更好,你前提是在今天正在行动。”---杰出的篮球运动员杰伦-罗斯。
2.“时间得象水,如果你真不知道怎么珍惜,你将什么也没找到。”---成功企业家理查德-布兰森。
3.“善待时间,时间会倍数回报你。”---知名心理学家布赖恩-特雷西。
4.“最好别彻底放弃今天的事情去做明天的事情。”---前美国总统罗纳德-里根。
5.“拖延是时间的杀手。”---音乐家和演员布鲁斯-威利斯。
二、为什么不很容易拖延?
再拖延是一种普遍的陋习,只不过会容易被压力、无聊或非常缺乏动力所影响。人们偶尔会会能找到众多借口,比如说“我现在不要做这件事”,“这件事太难了”也可以“我会在后来一刻完成任务”。再拖延的习惯不但具体地出缺乏工作意愿和动力,也可能会可以表示非常缺乏高度自律和责任感。
三、如何预防尽量拖延?
1.制定计划和目标。设置三个清晰的目标和时限,将任务全部拆分为更小的步骤,让计划更具个性可行性。
2.解决内部障碍。认识到自己为啥会耽搁,收集内心的障碍并可以解决它们,增强自制力和自律性。
3.借用时间形成完整习惯。能养成早上的工作和学习习惯,依靠空余时间学习新的技能和知识,所创造的更多的时间价值。
4.能学会防范压力和焦虑。自己的压力和焦虑来源,采取积极的来防范它们,诸如冥想和彻底放松技巧。
四、为什么不必须做事情不担搁?
拖延不但会影响个人的生产力和创造力,还可能会导致错失机会和失败。事实上,担搁行为会会影响人们的健康和幸福,因为它会造成无穷无尽的焦虑和压力,干扰进一步的成长和发展。
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