最大的敌人是自己(其实，人生最大的敌人就是自己，悟透3句话，突破自我)

人生最大的敌人就是自己，必须要对自己不断的开炮。改变自己才能改变他人，战胜自己才能战胜对手。

要想随心所欲，首先心要纯，人要正，否则就是不知敬畏的作死，想拥有好的未来，从历练自己，改变自己，战胜自己开始。

人生里充满喜怒哀乐，酸甜苦辣种种滋味。不可能总是阳光明媚，晴空万里；也会有阴霾，荆棘与沼泽，甚至是黑暗。难道没有阳光，遇到挫折，遇到磨难，就开始怀疑人生吗？可以，但只能允许自己一小会儿。允许自己悲伤、抱怨，甚至愤怒。

毕竟，我们是人，有情感。但这种时刻最重要的是自己的心，是发泄完自己不满之后的理智与清醒！谁的人生不是一路跌倒，又一路爬起继续前行？如果只为某件事情或者某个人就停滞不前，陷入悲伤痛苦中不能自拔，让自己的心跨越不了这种障碍，那你的人生一定是糟糕的，黑暗的。因为，自己才是绊住自己的那块石头。而也唯有自己，才是那个让自己又上马扬鞭奋进的人。

因此，我们每个人做好这三件事情，人生会更加精彩。

懂得自省

实际上，认识你自己就是一种“反躬自问”的精神，而精神是理性和理智的产物。人是理性的，但是又是不完美的，所以在每日的生活中应不断追问自己所作所为是否正确合理。

首先，自省是“修身之本”。儒家认为，自省应是自觉的，而不是表面应付的；应是主动的，而不是被动的。人非圣贤，孰能无过？儒家强调自省，意在塑造理想的人格，克服人性弱点。

其次，自省是一种严谨的“日常工夫”。在平时的日常生活中，即需要时时刻刻自我检点，对于大事小事都应该自我剖析，遇到危险才“临阵磨枪”无济于事。而且自省是非常严肃的事情，应该认真对待，容不得半点疏忽。

而且自省是自觉主动进行的。强扭的瓜不甜，自省不应该是被动的应付的。

由于反省本身有时是一件非常痛苦的事情,它需要勇气，它要求自剖隐痛，有时还事关人格与尊严。

尽管如此，要自觉地把不便说的话说出来，然后扪心自问：“我为什么会这样？如何更正？”唯有如此，人才可以完善自己。

控制好自己的情绪

一个真正的成功者，都是首先控制自己的情绪，然后控制自己的情感，不被自己的情绪所影响，不被周围的关系所羁绊，如果一个人被关系和情绪驾驭，只能够活在烦恼和麻烦中。

打败我们的从来不是别人，而是我们自己，人这一生中，最大的敌人，是自己无法掌控的情绪，谁能够控制自己的情绪，谁就有了开挂的人生。

你是否也有这样的感受:越长大，使你伤心的人，让你为难的事，跟你作对的日子，好像越来越多，但可以表达的情绪，可以倾诉的余地，可以喘息的时间却越来越少。

有时你很懦弱，也许一根稻草就可以轻易将你压垮。有时你也很坚强，咬咬牙就可以独自走很长的路。

虽然一路走来，我们经历了一些不称心，不顺遂，不如意，但只要保持乐观积极向上的心态，困难挫折就不会将我们真正打败。

最难打开的是心门，最难走的路是心路，最难过的桥是心桥，最难调整的是心态，世上最难干的工程是改造人的内心世界！在这个世界上除了自己，已经没有更好的人可以为你分忧解难！

不惊慌失措

人生不可能永远一帆风顺，在遇到变故时，一个人的应变能力，很大程度决定了他的成就。

如果遇到一点变故，就一惊一乍，茫然失措，会给别人不可靠的感觉。成大事者，要有泰山崩于前而色不变的气度。

在遭遇到变故时，要从容应对，处变不惊。先平复自己的情绪，才能冷静的应对发生的变故。

一旦自己慌了阵脚，容易给别人可乘之机。

人需要并且能够凭智慧去生活，也需要并且能够以超迈的精神去创造和享有美好的人生。人应从“认识自我”开始。在人生践履中以超迈的精神，努力实现自我，不断超越自我，形成新的自我，铸就并享受美好人生。很多时候，我们都是活在别人的眼中，在乎别人对你的看法，在意他人对你的议论，其实人最大的敌人就是自己！生活没必要处处和自己较劲，你的人生掌握在自己手中，而不是在别人眼中和口中，走好自己的路就是了。

读你所爱，值得一看的好书（分类索引）

往期文章精选，这里一网打尽！

往期好音频（分类索引）

往期好视频（分类索引）

跃迁，成为高手的方法和思维模式《跃迁》、《拆掉思维里的墙》

《运动改造大脑》:运动的好处之多，超乎你的想象

《天道》：聪明与智慧的区别，一个看局部，一个看大局　《遥远的救世主》

为什么跨界学习很有必要？

《精进》：如何成为一个很厉害的人 (附视频)

《把时间当作朋友》：开启心智，与时间同行

《学习高手》拉开人生距离的，是这些学习方法

掌握这个方法，会让你成为学习的高手《费曼学习法》

如何成为学习高手，这10本书认真看完一本就够了！

公号新规，只有“设为星标”，才能收到每期推送哦！

大脑帮，聚焦成长，有温度、有深度、有广度