关于恶言恶语伤人谚语 不要让语言成了伤人的利器
俗语说“良言入耳三冬暖，恶语伤人六月寒”。
所谓语言暴力，就是使用谩骂、诋毁、嘲笑等侮辱歧视性的语言，致使他人的精神上和心理上遭到侵犯和损害，属精神伤害的范畴。语言暴力对人的伤害并不会小于肉体上的责罚，它给人带来的伤害是持久的，只需要只言片语就能在被害人的心中烙印下一道伤痕。
近日一篇新闻：台湾一个动物收容所的所长被逼用给狗安乐死的药物自杀身亡，深究其背后的原因，竟然是因为那些不知内情的、所谓的动物保护协会人士的语言攻击。
语言暴力不仅对年幼的孩子来说能带来致命的伤害，对于成人亦是如此，毁灭性的打击有时候能够瞬间摧毁一个人的意志，打破最后的心理防线，暴力的言语如刽子手，当你想要在网络上发表言论攻击他人时，记得手下留情。
语言暴力形成的原因：
1.年幼时父母不恰当的管教方式，给幼儿带来心灵上的扭曲，导致了其看问题，分析事件的角度偏离了正常的轨道。有的父母认为对自己的孩子使用语言暴力，是为了提高孩子的抗挫折能力，却忽略了一个孩子最重要的是能够明白什么是“快乐”，按自己的意志强加给孩子更多的压力并不会带来什么有意义的回报，平等的和孩子交流沟通，倾听孩子内心的想法，理解宽容胜于一切。
2.生活中不断积压的压力，工作上遇到的挫折，长期压抑的情绪找不到适合的宣泄方式，导致内心的负能量持续增长。因为其自己没有完善建立好自己机体应对挫折的机制，最终导致心理的严重失衡，然后对于身边一些同样处于薄弱地位的但却依然能够用积极向上的心态来面对挫折的人们表现出嫉妒、不满，以病态的视角分析问题、用霸凌的语言来攻击他人，发泄自己的情绪为达到内心的平衡。
谁都会有心情浮躁的时候，关键在于个人通过什么方式来舒缓自己的心情，调整好心理状态迎接挑战，那么有哪些方式可以有效缓解压力，宣泄情绪呢？个人总结了如下几个抗压方法：
1.坚持锻炼。跑步，拳击，或者健身等各项锻炼都有助于抗压，或者帮助消化各种负面情绪，当身体健康状态极佳时，那些恼人的压力所铸成的无形围墙也就不攻自破了。
2.倾诉。选择一位最信任的朋友，向他倾诉内心的烦恼，朋友的安慰和疏导也是减轻压力的一剂良药，有人与你共同分担，在这个人情冷却的社会里也不会显得太孤立。
3.旅游。一个人的旅行，旅游时的自由和不受束缚，让你在路上遇到最真实的自己，旅途中沿途美丽的风景会让你忘却烦恼，做回最初的自己。
最后，语言本是人们用来更好的与他人进行交流沟通，便于了解他人想法而逐渐形成的一种文字符号，通过一系列表示方法和合乎逻辑的语法构成的进行沟通和推理的系统。语言合理使用有时候能够戏剧性的改变一个人的一生。不要小看语言给一个人带来的杀伤力，不要让语言成为伤人的利器，多一点支持，少一点伤害。
