关于精神寄托的名人名言 人是不是都需要有至少一个精神寄托

谢邀，当然需要精神寄托，但是精神寄托千万不要建立在包括爸妈和子女在内的某个人身上。因为别人的状况是不可控。

精神寄托可以让一个人的人生开挂也可以让人瞬间消沉。所以精神寄托要可控稳定广泛。

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如果你问我那应该寄托在哪里？也许唯一一个不受客观因素而动摇的，就是信仰。我所指的不是宗教一类，而是根据经历而沉淀的坚定不疑的独属于你的那一份精神力量。

不要觉得这是空话。

总有一类人，在面对亲人离世，家庭破碎，工作失败，甚至如果有一天末日来临时，他们也不会倒下，无论他们落魄到什么地步，只要稍作调整就能重振旗鼓，有可能东山再起也有可能再也没有起来，但他们不会惧怕，永远精神饱满斗志昂扬，试想这些人的内心如此坚定的东西是什么?他们的精神寄托真的就是千锤百炼中沉淀下来的自己，寄托于对自己生命的意义的独特定义。

这些关于精神寄托的理解全部来自于在我还很小的时候，老妈给我的建议，原话是:“不要把精神寄托在除了自己以外的人身上，包括爸爸妈妈和你以后的孩子。”

这只是自己的一个解读，我也没有资格说这一定是对的，当我面对困难的时候，我也没有做到这样坚强，我失恋的时候会崩塌，学业事业不顺会灰心，生病了会害怕，但我坚信这个世界可靠的东西只有自己，也把自己生命的意义定义成除非我死了，那么就没有放弃。我会为了生命中出现的任何事情而努力，我能做到哪怕我知道我的生命只剩下最后一秒，我也会努力吸满氧气的，绝不言放弃。

有了这些，我真的没有被这些平凡的困难击垮，并且很快的振作起来，这对平凡的我来说，就够用了。

我们不可能活在自己的精神世界，但把目光多放在自己身上时，起码做到不因为外界的变化而崩塌。要看清一个现实，周围的一切，和亲人谁都不会永远存在，不是让你因此而忽视它们，而是你要接受爱和生命的流逝，把目光集中在自己身上一些，把自我的那一部分看得更加重要一些。

用一个事实说话，我抑郁症+焦虑症，重度偏重的程度，来势汹汹，得过这个病的人一定非常理解这种非人类的痛苦。心理层面的痛苦我就不赘述了，生理上我已经出现了偶尔的幻听，经常的肢体幻痛，全身肌肉震颤，语言功能退化，记忆功能退化等等。但我就是凭着永不放弃的一丝信仰，把自己从死亡的边缘一次次拽回来，从我接受专业的治疗算起，我仅在2个半月后就痊愈了。从此就算抑郁症复发也都是个屁而已。

得过抑郁症和焦虑症的人都会懂，做到这样真的比登天还难。不过靠着我的信仰克服了它以后，平凡的我认为，这一定就是我一生中最痛苦的事了，而且我战胜了它，我真的很骄傲。一起加油哦～

另外，除了这些信念感以外，多给自己的人生创造更多的支点，父母是一个支点，每多一个能力或者兴趣爱好也算一个支点，爱人，朋友，孩子，金钱都算是一个个的支点，不要把精神全寄托全集中在孩子身上或者哪个人身上，尽可能广泛一些。

就像一个桌子四个腿，少了其中一个也不会倒下。支点越多，你的人生就越平稳，无论失去哪个，你都有信心坦然面对，因为你还有很多可以支撑你的人和事。

没有精神寄托，灵魂无处安放，心里空落落，做什么都没劲，再没有进取心，希望自己独立和拼搏，却少了一些东西，心里很脆弱，需要一些关爱和支持，看到自己的软弱却无法接受，缺少改变的力量，找不到存在的意义，害怕自己一个人前行，每天都深陷内心的痛苦，置身于自救也很困难的窘境。原来的精神寄托是还能期待的未来，后来爱上了一个人，精神和爱都倾注到他身上，可他不属于我，我的世界就变了，失去了中心轴，转动不起来，从小的成长和家庭环境，养成了我现在的性格，缺爱，关注外界，却无法关注自身，不能把自己作为中心，走出这一切这就像一条很长的需要探索的路，终身恐难到达。焦虑，恐慌，觉得活不下去，想过自杀，想逃，总会难过，可我不想放弃自己。这一年我懂了什么是真的行尸走肉，天是灰色的，它们不是文字。没有了精神寄托一个人就会活不下去，什么都干不了，感受到了死亡，另一种形式的死亡。我开始看到了不同的世界，那些读过文字，能写出那些文字的人，他们走过的路，是人烟稀少的，他们的文字，是世人不懂的，在世人看来只是文字，只有当你发生，走他们走过的路，你才真的明白。有些路，不是每个人都会走，有些路只有少数人走过。那句心若没有寄托，到哪都是流浪。自己仿佛被流放。我开始觉得不如少读些书，最好是不开心智，精神世界不要这么大，无知无畏，无思无想，或许可以避免这些痛苦。