食品安全健康饮食的句子

（一） 食品安全，你我共同的责任;安全食品，你我共同的心愿

（二） 不吃明知添加了防腐剂或色素而又不能肯定其添加量是否符合食品卫生安全标准的食品。

（三） 法行天下，食者无忧

（四） 不购食无卫生许可证和营业执照的小店或路边摊点上的食品(尤其是这些店、摊上没有密封包装的食品);

（五） 认识食物中毒特征。潜伏期短:一般食后几分钟到几个小时发病。胃肠道症状:腹泻、腹痛，有的伴随呕吐、发热

（六） 不购食来路不明和超过保质期的食品;

（七） 培养食品安全公德心，争做和谐社会文明人

（八） 食品、人品、大家品，品食、品人、品和谐

（九）食深色食品：一般深色、浓色的天然食品，营养价值高，所含维生素、微量元素、无机盐多，对人体有保健作用。食用过多的淡色天然食品，对人体健康不利，如淡色的蔬菜、糖(精制砂糖)、盐(精帝J的盐)、精面米等。

（十） 食品安全关系你我他，安全食品惠及千万家

（十一） 食品安全天天讲，健康生活岁岁享

（十二） 手牵手维护食品安全，心连心构筑和谐家园

（十三） 烈运动后不要急于吃食品喝水。

（十四） 瓜果洗净并去除外皮后才食用;

（十五） 不喝生水，建议喝标准的纯净水。

（十六） 勿吃厚昧：烧、烤、煎、炸等油腻食物，在人体中难以消化吸收，不仅增加了胃肠的负担，还破坏了天然风味。过咸、过腻的食物是高血压、心血管疾病的诱发因素。过甜的食品与肥胖症、糖尿病和心血管病有密切关系。

（十七） 少一份食品隐患，多一份生活平安

（十八） 严把食品安全关，喜架健康幸福桥

（十九） 少吃一口垃圾食品，多享一年幸福人生

（二十） 严把食品安全关，共谱和谐社会曲

（二十一） 千好万好食品安全为好，金贵银贵生命平安最贵

（二十二） 食品安全你我同创，和谐健康大家共享

（二十三） 科学的饮食方法概括起来为16个字：讲究营养，重视保健，力求科学，保证卫生。

（二十四） 建立诚信体系，保障食品安全

（二十五） 增强食品安全意识，提高全民身体素质

（二十六） 不到无证摊点购买油炸、烟熏食品，尽可能在学校食堂就餐。千万不要去无照经营摊点饭店购买食品或者就餐。

（二十七） 食天然无害食品：提倡吃天然食品。食物原料及生产制作食品的辅助材料，包括色素、香料、调味品及添加剂等，应均为天然物质，而不是人工化学合成物。

（二十八） 提高自我救护意识，出现上述症状，应怀疑是否食物中毒，并及时到医院就诊，同时报告老师。

（二十九） 给食品多一点关注，对生命多一份负责

（三十） 不要随便吃野果，吃水果后不要急于喝饮料特别是水。

（三十一） 品种要多样：任何一种天然食物都不可能提供人体所需的全部营养，因此不可偏食。常规膳食每天须包括谷、薯类、动物性食物、大豆及其制品、蔬菜、水果等。同一类食物也要经常变换不同的品种，还要结合多种副食及零食进行食用。

（三十二） 预防发生食物中毒，养成良好的卫生习惯，勤洗手特别是饭前便后，用除菌香皂，洗手液洗手

（三十三） 饭前便后要洗手

（三十四）营养要平衡：摄取的各种营养素比例要恰当，摄入量与机体需要量应保持平衡。即所需热能与热能来源配比平衡，氨基酸平衡，脂肪酸平衡，酸碱平衡，维生素平衡及无机盐(常量元素及微量元素)平衡。

（三十五） 不吃生、冷、不清洁食物、不吃变质剩饭菜、少吃、不吃冷饮、少吃、不吃零食、不要长期吃辛辣食品

（三十六） 食物搭配应科学：主食、副食和零食应合理搭配，粗细粮应结合食用。糖类、脂肪和蛋白质的比例一般为58％、30％和12％，同时，应充分重视对微量元素和膳食纤维的摄取。

（三十七） 品放心食品，享健康生活

（三十八） 情系食品安全，心铸和谐家园

（三十九） 不吃已确认变质或怀疑可能变了质的食品;

（四十） 国以民为本，民以食为天，食以安为先

（四十一） 食品安全从严把关，关爱生命责任如山