欧文名言经典语录(欧文亚隆经典名言)

阅读摘录|欧文亚隆经典名言

1.有些人无法解开他们本身的枷锁，然而却可以救赎他们的朋友。

2.婚姻，以及随之而来的占有与妒忌，只会奴役灵魂。

3.没有人会有帮助他人的欲望，帮助他人仅仅为的是希望去支配人，并借此来增加他们自身的权力。

4. 解放的标志是什么？——不再耻于面对自己。

5.不服从自己的人将被他人所控制，服从他人比支配自己要容易得多。

6.能思考的心智所代表的是事后的回想——在行为之后有所思考的念头，给了我们有权力、能控制的幻觉。

7. 要完全与另一个人发生关联，人必须先跟自己发生关联。如果我们不能拥抱我们自身的孤独，我们就只是利用他人作为对抗孤立的一面挡箭牌而已。只有当人可以活得像只老鹰，不需要任何观众，才能爱慕地转向另一个人。只有在那个时候，一个人才能够去关心另一个存在的生长。

8.人永远无法真正从他人得到帮助，人必须找出帮助自己的力量。

9.或许，你所想到的是那些你喜爱的东西。挖深一些，你会发现你不爱它们，你爱的是，这种爱恋在你身体所产生的愉悦感受！你爱的是欲望，不是欲望的对象。

10.把你的动机解剖得更深层一些！你将会发现，永远没有人做任何事情是完全为了他人。 所有的行动都是自我中心的，所有的服务都是利己的，所有的爱都是自私的。

11. 或许症状是意义的信差，而且，只有在它们的意义获得理解后，症状才会消失。

12.病人和心理治疗师到底是什么关系呢？不管是谁都会经历人生中的死亡，孤独等一切黑暗的东西，心理治疗师也不能避免， 两者之间更像是旅途中的伴侣。

13.直面死亡会引发焦虑，却也有可能极大地丰富你的整个人生。觉醒体验可能感觉是很震撼却往往比较短暂。

14. 治疗师必须熟悉自己阴暗的一面，必须能够理解所有人类的欲望和冲动。年轻的治疗师必须对自身的神经质问题进行工作，他们必须学会接受反馈，发现自身的盲点，看到其他人如何看他们，学会如何提供准确的反馈。

15.无聊为什么这么可怕呢？我们为什么会急着排遣无聊？因为这是一种没有琐事可以分心的状态，很快就会显露潜在而令人讨厌的存在真相： 我们的渺小、无意义的存在、注定逐渐走向衰弱和死亡。

16.我们生活的四个既定事实与心理治疗息息相关：

我们每一个人和我们所爱的人都会面临死亡。

我们必须按自己的意愿经营生的自由。

我们总归是孑然一身的孤独者。

人生并无显而易见的意义可言。

17. 小孩如果没有母爱的连结，就无法发展自己所需要的基本信任感、无法相信别人会爱他，也无法热爱生命。这种人在成年后会与人疏离，退缩到自己的世界，人际关系常常充满敌意。

18. 每个人爱的都是自己所欠缺的部分。

当你想在外面建立一种关系，最好的方法就是来一个团体中去尝试建立这种关系。团体就像一个多棱镜，让你能够真切的看见和了解自己。

19.当我们与内在的自己相遇，我们才能真正在关系的深处与他人相遇。

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