古希腊哲学家苏格拉底有句名言认识你自己(苏格拉底如是说，认识你自己)
“人，你要认识你自己。”
作为希腊德尔菲神庙阿波罗神殿门前上刻着的三句铭文之一，“认识你自己”还和“凡事勿过度”、“承诺带来痛苦”一起被奉为“德尔斐神谕”。
在《哲人言行录》卷一里，也有据第欧根尼·拉尔修的记载，有人问泰勒斯“何事最难为？”泰勒斯回答到：“认识你自己。”就连大哲学家、思想家苏格拉底都曾把这句话作为他人生的座右铭。
那思考一下“认识你自己”这句话，到底是要我们如何去认识自己？
苏格拉底认为“认识自己”就是要努力让自己成为一个道德完善、人性正义的人，去发现关注自己本身潜在拥有的精神德性，比如幸福、美德、正义，不去过多关注自己的身外之物，在这个追寻的过程中，就会逐渐完整的认识自己。
欲望产生的动机是很复杂的，因为我们每个人本身都是不同鲜明的个体，很大程度上我们都受到基因遗传、文化信仰和个人经历的影响。在本书里，史蒂文·莱偲教授就人类的动机研究提出了一个全新理论，就是16种基本欲望体系，也是整本书的主要核心内容。
我们每个人的日常行为和喜好倾向都可以在这本书找到原因，识别在日常生活中的这16种基本欲望，构成我们自己的基本欲望图谱。
为什么有的人一整天都可以泡在图书馆，而有的人单词书永远翻在第一页？
为什么有的人总是喜欢像松鼠一样不停地囤货，而有的人又极度的极简克制？
为什么有的人懒散慢慢，东西总是乱糟糟，而有的人强迫成瘾，不容许一点杂乱？
这都是因为我们背后的主要驱动欲望不一样，在16种基本欲望图谱中，求知欲望重要的人能够在知识的探索里获得极致的快乐；收集欲望重要的人总是喜欢囤积储蓄，不仅限于囤货，还有省钱和收藏；有序欲望重要的人喜欢有计划、有安排的生活，，自由不是他们能够理解和向往的生活……
当然，在我们的人生中，重要的欲望不可能只有仅仅一个，绘制属于自己的欲望图谱，更全面的去了解自己最重要的的欲望，去认识自己，才能知行合一，更好地去协调自己的人际关系、家庭、工作及生活，去获得更持久、长远的幸福。
