关于精力有限的名人名言(精力名言 精力的名言)
2023-07-29 22:33 geyange.com
演讲通常是演讲者全面表现有声语言和肢体语言，演讲时首先要注意自己的站立姿势，努力给人一种精神饱满、胸有成竹的好印象。那么，是选择自然的站立姿势呢，还是选择笔直站立的姿势呢？这两者必须相互结合，形成最佳的站立姿势。良好的站位姿势会给你的演讲加分。当然，每个人站着的样子都不一样。举几个常见的站立姿势吧。
一、自然的站立姿势
双脚自然分开，最好平行地离开肩膀同样的宽度，约20厘米。这是比较正规最简单的站立姿势，即使采用该站立姿势，演讲姿势也一般不会产生错误。但是，必须注意，如果自然站立位平静，则会影响呼吸音的表现，如果太远，则会受到约束。
二、站在前面的样子
前进式是公开讲话使用最多、使用最灵活的站立姿势。右脚向前，左脚向后，前脚脚尖向前或稍向外侧倾斜，两脚延长线所成的角度为45°左右，与脚后跟的距离为15厘米左右。由于这个姿势没有固定重心，说话者可以根据上身的前倾和后移的变化分别固定前腿和后腿，不会随着时间的推移身体发生变化，外观变差。前进式可以灵活地改变手势的动作。上身可以向前、向后、向左旋转，所以手采取不同的姿势，可以表达不同的感情。
三、站着一点
休息式的主要方式是一只脚自然站立，另一只脚前进两步，两脚后跟离开12厘米左右，双脚之间形成75°的角度。使用这样的姿势，显示出比较单一的图像，重心总是落在后腿上，适应长时间站立说话期间的短期交换姿势，可以在短时间内放松身体，休息。这种姿势给人不认真的感觉，所以不建议长时间单独使用。
文章版权声明：除非注明，否则均为格言阁原创文章，转载或复制请以超链接形式并注明出处。
