安慰白血病同学的话(如何安慰生病的人)

2023-04-09 12:32   geyange.com

安慰白血病同学的话

先和你分享一段我的经历吧:

比伯前女友赛琳娜·戈麦斯得了一种叫红斑狼疮的病,并常年持续和病魔作斗争。

我第一次听到那个红什么什么的病例名称是在这样的八卦娱乐上。

对此我并无具体概念,直到,她给我说“我越了解这个病一分,就越发绝望。”

是的,在本该迎接崭新2019年的时候,她确诊了。打乱了她所有的计划,也打破了原有的热情和希望。

她说,这个病没办法治,只有一直吃激素类的药。

她说,我要一直反复做检查了,我要变得很胖很胖了,我不能再去喜欢的户外运动了,我不能…….

她说,为什么偏偏是她?

她说,陪陪我好吗,我很害怕。

所有隔离的情绪,在最后一句话崩盘,眼泪这一载体,远表现不出心情的复杂,我说好,我只说了好。

事实上,在那一刻,我是懵的。我觉得我应该作为可靠的角色带来积极和支持,然而情感先我思维而去,像不受控的大象横冲直撞。

我在这里面感受到的悲伤,难过和痛苦要把我淹没,我只能抱着她一起哭泣,而这时候,我想我也需要她的拥抱,因为我也瞬息感受到了自己的无力。

我为朋友而担心,这一心情影响着我,我的陪伴,好似并没有给她带来什么真正的用处。

这一点作用加重了我的无措,我开始寻求帮助,也开始真正的思考,如何学会安慰,如何给予支持。

在这个过程当中,不仅仅是心理学上的知识让我去看见,也有很多来自身边人的经验经历。

首先,也是最重要的一点,是确保自己的能量充足,换句话说,你自己要好好的。

在知晓亲近的人生病,遭受的挫折,也会有相似的情感,会担心伤心会寝食难安,甚至也会病到,这也就循环出更多的相互的担忧。

如果把我们比作电池,遭受实际挫折的他们,不管是经历病痛还是心灵上的折磨, 在这一刻,他的电量不足,甚至是低于10%,急需充电,没办法用平时他们满格或者能量足够的时候的方式去相处,这时候他会想得到更多的爱,更多的体贴,更多的照顾,更多的理解。

而同样,在我们身上,如果能量的弱小,又或者是不足,也需要别人的爱,那这里面便平衡不了。

没有办法满格,也尽量稳定着情绪和状态,在这一方面,自己的无力感和疲惫才不至于让自己困扰。

吃好喝好保持健康保持情绪稳定,和其他朋友倾述……

你会在食物他人那得到能量的补充,每个那么一小点的汇入,也会使自己积攒起来力量,而促使自己能够给到电量严重不足的他。

2. 了解他真正需要的是什么,了解自己能做的和做不了的。

我和她在医院见面的时候,有朋友打来电话,问她的情况,充满了满满的积极和乐观,随后对此不再谈论, 讲起了很多自己身边发生的有趣的事情,隔着屏幕都能感受朋友的热烈。我想,嗯,她想让她开心。

一旁的父亲从作为她朋友的我到开始,就一直没有怎么插话,眼里并不见很多疲惫,相反时刻保持着乐观的话语,他说,坚强点,没关系,这个没什么。我想,他想给她力量。

我们用着自己的方式给到别人支持,同时又害怕着这些是否足够。

事实上在面对真正意义上的安慰的时刻,我们一直很生涩。

朋友的姑姑得了癌症,她家人一直让她打电话去问候,她打不出去,她跟我说,真的不知道说什么,内心担心又害怕。

因为一直没有问候这件事也害怕着别人觉得冷漠,事实上,她难受又无措着。

无论是直接还是间接的感受死亡焦虑,或许对痛苦隔离是自己的最优选择。

世界上没有一个标答去告诉你到底应该如何去安慰他,无论是滂湃的感情,生涩的处理,还是不知所措的表达,这些都需要对方直接感受到你的真心。

这个时候,身在痛苦中心的对方来说,很难又或者是没有能量去提炼到你背后的关心, 以对方需要的方式,又或者没办法知道对方的需要,就用最直接简单的方式告知,我担心你,我想给你力量,这也是有意义的。

在这个时候我们仍会有很多无措,在于没办法控制变化,在于我们能力有限。

或许是自己没有时间去陪伴,或者没有强大经济去帮助,或许没有办法去分担痛苦……

但这些都没关系,他需要你并不在于他期望你,你想帮助他不在于去做无法完成的事。

调整好自己的状态,看到自己能做的,饱有努力的真心,是最大的安慰。

3. 即便他没办法积极起来,自己也要传达出积极和希望。

我本来并没有想写这一点,但最近她告诉我,她心情平稳了很多,虽然很多原来喜欢的事情做不了了, 但是她想去发现新的能做的可能。

她说谢谢我的鼓励支持,即便我自己不认为我帮助上了什么,更是她自己本身的力量让她转变。

但我仍动容和喜悦,因为她说这样的话的时候,感受到了她身上之前暗淡下来的光又闪烁起来。

欧文·亚隆在《直视骄阳》里面说,重要决定的美好常常有其深刻的根源。每一次选择都意味着放弃,而每一次放弃都使我们意识到生命的有限和短暂。

我们无法改变其变化,但看待的视角会使人获得拯救。

《人间世》,这部国产医疗纪录片,里面的每一个故事常年陪伴记录下来的真实人间,即便许多情况残酷现实,但展现的温度,鼓励,善意,支持与关心,也带来了很多希望和灿烂。(慎入,会哭瞎)

向死而生可能就在于,越接近越深切体会其意义,也越丰富其人生。


文章版权声明:除非注明,否则均为格言阁原创文章,转载或复制请以超链接形式并注明出处。
取消