评价李时珍的名言 李时珍称它为天然的“解毒王”
2023-04-03 20:50 geyange.com
男性喝酒伤肝，肝脏的问题更是一天天的恶化，酒精肝是一定逃不过的，而平时重油重脂肪的食用，不规律的饮食习惯都是会造成脂肪肝的，更不用说肝硬化、肝癌这些病症了，这都是由于自己不注意平时的生活作息和饮食习惯造成的，肝病出现的时候一定要配合药物治疗，但是不能依靠药物治疗，所以在平时就需要在饮食上面调整自己的习惯李时珍称它为天然的“解毒王”！喝杯降肝火，排出毒素，远离肝病！
1.三黑粉
对于肝脏不好的人来说，中医都是很推荐经常吃一些排毒的食物，而这类黑色的食物是一定少不了的，都说肝肾同源，黑豆、黑米、黑芝麻不仅仅是可以滋养肝脏，还可以帮助我们强大自己的肾脏问题，肝脏里面的肝毒一旦慢慢的有所降低，自然会减少对肾脏的伤害，所以说人体的器官都是一环扣一环，平时泡水喝当做早餐是很好的办法，对自己的肠胃也是有一定的保护作用！
2.蒲公英
蒲公英是可以作为蔬菜做菜吃的，但是更多人喜欢将它泡水喝，不仅口感很好，对于肝火旺的人而言，可以清热解毒降肝火，毕竟肝脏的毒素长时间的堆积在里面无法排解干净，经常喝上一杯让自己的肝脏更加的健康，修复肝细胞，让肝脏功能恢复正常，减少体内的毒素，避免引发其他的器官问题。
3.葛根
山上的野葛别看它长得比较普通，就和普通的树根没有什么区别，但是它的营养还是很丰富的，在食用葛根的时候，一般都是用葛根粉泡水喝，尤其是女性很喜欢这种食物，别看它不是昂贵的食材，但是营养物质可不少，可以美容养颜抗衰老，最重要的就是它的排毒能力是很强大的，对于肝脏不好的人来说，可以排肝毒保肝护肝！
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