催人老的经典诗句【精选】
“我年纪大了，身体不行了，老啦，不中用啦”，“事到如今，做什么都晚了”...
生活中，经常会见到有些老年人，有些老年人、甚至一些年纪还不算很大的人，有事没事就会这样抱怨自己，妄自菲薄。殊不知，这些负面的语言或想法反而会速人体的衰老...
近日，有位医学博士总结了9句会“催人老”的话，并帮你重新树立正确的“老年观”。
一、“累死我了。”
现代人工作压力大，在跟朋友抱怨、回到家后或是突然放松下来时，经常会脱口而出“累死我了”这样的话。其实，这样的抱怨不但对缓解身心压力毫无作用，反而会增加疲劳感。良好的休息和适度的运动才是缓解疲劳的正确方式。
二“我年纪大了。”
经常把“年纪大了”挂在嘴上，久而久之，大脑就会“信以为真”，而你说的多了，也会不自觉的认为自己老了，让你无论是身体还是心态都真的不再年轻。
三、“年轻人做的事，我就不凑热闹了。”其实上了年纪更应该尝试新鲜事物。而新鲜事物，也不只是年轻人的专利。现在许多老年人电子产品用的比年轻人都顺手，而这些老年人通常心态也很年轻，活得很快乐。所以与时俱进，不断接收新鲜事物，保持年轻的心态，拉近与年轻人的距离，是很棒的一件事~
四、“老骨头，不中用了。”
这句话我真的见过很多老年人都说过，不管是电视剧还是现实生活中。尤其是当老年人有些什么事情没做好时，更容易说。时间长了，这句话会让人失去自信、怀疑自己的能力或更加畏惧难题。老人应该多说些激励自己的话，时刻鼓励自己。即使真的有什么事情没做好，也不用妄自菲薄，这是年纪大了无法避免的。
五、“我还不想死啊。”很多人上了年纪，喜欢回顾往昔岁月，并发出这种感叹，语带懊恼。其实，人人都会老，每个年纪都有每个年纪的经历，应该接收当下的自己。正确地看待生老病死，心态放平，就是最好的抗衰老方法了~
六、“他比我年轻，比我强很正常。”老人看到年轻一点的伙伴仍精力充沛，常会这样感叹，话语中略带妒忌和自暴自弃。其实与其羡慕旁人，不如多享受眼下的生活，努力证明自己也有能力。不服老的心态才会让人长寿。
七、“事到如今，做什么都晚了。”碰上不如意的事情，不少人习惯用这句话当借口。但与其为已发生的事发愁、懊悔不已，不如现在就行动起来，吸取经验教训，着眼未来。有一句话是：“做一件事，最好的时机是十年前，其次是现在。”为了以后不后悔，现在想做时候就立刻去做吧。
八“老了后不能动该怎么办。”
许多人一提到衰老，就想到腿脚不便、生活不能自理等，担心自己成为家人的累赘。但是那都是以后的事情，如果真的担心以后，那这样的担心，真的不如平时照顾好身体，按时体检来的重要。
这样的口头禅，你有在说吗？
