彭于晏的励志故事 彭于晏的励志成长记

最近彭于晏的励志成长记，充斥着朋友圈，我们在迷恋男神的盛世美颜之余，不禁对他多年如一日严格的自律感慨不已。

彭于晏，从180斤的小胖子，到拥有雕刻身材的完美男神，从默默无闻的小演员到如今家喻户晓的实力派明星，他靠的完全是个人强大的自律和努力。

2011年，彭于晏接拍了堪称他“转型之作”的《翻滚吧，阿信》，彭于晏也没有辜负导演的信赖。为了演好男主这一人设，他艰苦训练了11个月。单杠、吊环、鞍马、后空翻，无所不练，体操的所有项目他几乎都学会了。没有替身，不用吊钢绳，全都自己！这部电影让彭于晏练成了一身结实的腱子肉，然而八块腹肌背后，是你无法想象的拼搏和辛酸……好在功夫不负有心人，彭于晏凭借这部电影入围第48届台湾电影金马奖最佳男主角，终于迎来了演绎生涯的转折。

两年后，彭于晏又出演了影片《激战》，在片中饰演一名拳击手，为此他同专业拳击手进行了三个月的魔鬼训练，节食增肌，练到体脂只有3%，还学会了综合格斗、巴西柔术和泰拳。

连姜文导演都对他赞许有加：“他用他的灵魂指挥他的肉体，这样的身体比古希腊的雕塑还漂亮” 。

从偶像派到如今被称为“演艺圈劳模”的实力派，彭于晏靠的正是这股“拼命三郎”的狠劲儿，当然还有一直以来的自律。

而这种极度自律获得的完美身材，往往是我们常人所无法企及的，很多人有着各种各样的理由阐释自己没时间运动，甚至拼命吃各种甜食减缓自己的压力。

都说“成年人的世界里没有容易二字，但容易老、更容易胖”。

曾有一个调查说：一月份来健身的人，大多数到三月时就不再出现了。

想一想我们是不是也是这种状态：办了一张健身年卡，去了健身房没几次就再也不去了，嘴上说着要减肥，结果只跑了2天就放弃，看到烧烤、冰淇淋、小蛋糕就控制不住自己。

我们虽然做不到彭于晏这般励志，更难达到他这般的自律和努力，同时我们也担心没有经过专业学习的自己，万一用不恰当的运动方式，反而会给我们的关节带来磨损和损伤。

注意啦，没办法自律，又难以坚持，但是我们依然可以轻松做到保持一个相对好的身材。

这是为什么呢？

因为现代黑科技的出现，绝对会给你意想不到的惊喜！

没有时间运动，总有时间休息。没办法自律，总可以给自己的身体一个接触科技健康塑形的机会。

可以完成我们这一梦想的神器，叫做“360能量空间”。

哇塞，既然这么神器！那么它是怎么做到的呢？

这又是怎样一款神奇的设备呢？

请听我娓娓道来：大家可能知道，运动是唯一主动出汗方式，通过自己的运动带动全身细胞、肌肉的运动，促进血液循环，代谢出体内废物，将体内堆积的乳酸、尿素、氨等毒素排出。

360能量空间，运用超短波内透热技术，模仿和散发地球中本身就有的脉冲能量，能量可以深入人体25cm，其效果跟运动一样，属于主动出汗，并且它不易脱水，由内而外的给我们排湿寒、排酸废，并且内透热加速能量代谢、能真正到达脂肪层燃烧脂肪。

在360能量空间里静躺15到20分钟，内透热技术作用于人体25cm，瞬间使人体接收到能量，由内向外加速全身血液循环，可以给我们排寒排湿排酸废，通经通络通循环。

休息15-20分钟，体验前后用第三方体脂秤检查发现：脂肪减少、水份反而增加，体重还减轻了。

在360能量空间里微微流汗的感觉就像运动一样，肌肉量竟然也增加了、代谢年龄更年轻！

流了汗，不但骨量没有减少，有些人的骨量反而增加了，甚至还有人内脏脂肪都减少了，你说神奇不神奇。

各项数据都在向好的方向发展，最终很多人的体型在检测后都可能会发生变化，这可比很多女性买昂贵的塑形内衣要有用的多啦！

心动不如行动！

没时间运动，总有时间休息，

没办法自律，总可以给自己的身体一个接触科技健康塑形的机会。

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