克里斯保罗励志故事 克里斯·保罗 Chris

简介

克里斯·保罗（Chris Paul），1985年5月6日出生于美国北卡罗来纳州温斯顿-塞勒姆（Winston-Salem，North Carolina），美国职业篮球运动员，司职控球后卫，效力于NBA休斯顿火箭队。克里斯·保罗在2005年NBA选秀中于第一轮第4位被新奥尔良黄蜂队选中，新秀赛季当选NBA年度最佳新秀，9次入选NBA全明星阵容，4次荣膺NBA助攻王。2011年11月，克里斯·保罗加盟洛杉矶快船队。2017年6月，克里斯·保罗被交易至休斯敦火箭队。2019年7月12日，保罗被交易至俄克拉荷马城雷霆队。[1]

休斯敦火箭队时期的克里斯·保罗

早年经历

童年时期

1985年5月6日，克里斯·保罗出生于北卡州的路易斯维尔。他的父母查尔斯和罗宾此前几年曾生下一个男孩，C.J.保罗。查尔斯是NFL达拉斯牛仔的忠实粉丝，但保罗的运动基因却继承自母亲一方，包括其外祖父纳撒尼尔·琼斯。绰号为“冷酷老爹”的琼斯居住于离保罗家不远的温斯顿·萨伦。他开办了一个加油站，成为在北卡州第一个拥有加油站的黑人，由此也成为当地的传奇人物。而保罗也喜欢帮外祖父干活，帮他更换滤油器，并在顾客前来加油时，替顾客擦拭挡风玻璃。在保罗看来，外祖父是他最好的朋友，他俩总是无话不谈。此外，保罗还是哥哥的跟屁虫，不管哥哥到哪里，他都尾随其后，以至于朋友们都笑他是小宠物。

高中时期

保罗在西福尔赛斯高中开始上一年级时，并未显示出篮球方面的天赋。当时，哥哥是校队的王牌，但到了第二年，在哥哥加入汉普顿大学后，身高猛长的保罗成为校队主力。在他率领下，该校取得了26胜4负的佳绩，杀入州际联赛半决赛，而他场均可得到25分5.3次助攻4.4次抢断。

大学时期

2003-04赛季，当保罗加盟维克森林大学时，已是一位明星球员，队友们都为他的到来喜不自胜，主帅斯基普·普罗塞尔也是如此。保罗NCAA生涯中遇到的第一个考验，是对阵印第安纳大学，他得到20分8次助攻，率队100-67大胜。对方主帅迈克-戴维斯称保罗是他的球队遇到的最佳控卫。对阵北卡，保罗率队在开局不利的情况下，苦战三加时，以119-114取胜。对阵杜克，他下半场狂砍19分，率队取胜。对阵马里兰大学，他又砍下30分。

最终，他第一年场均取得14.8分5.9次助攻，在场均助攻、抢断、三分球命中率、罚球出手数和命中数，以及罚球命中率上均领衔全队，被评为ACC年度最佳新秀，入选ACC区最佳防守阵容。

职业生涯

黄蜂时期

2005年NBA选秀，当安德鲁·博古特、马文·威廉姆斯相继被雄鹿和老鹰选中后，第三位的爵士挑选了德隆·威廉姆斯，而喜出望外的黄蜂则在第四顺位将克里斯·保罗揽入帐下。

2005-06赛季，首个赛季克里斯·保罗出战了78场常规赛，全部先发，场均出战时间36分钟，平均每场比赛交出16.1分、5.1篮板、7.8助攻、2.2抢断的数据，在出场时间、得分、助攻、抢断上均是当年的新秀之最，并且成为那个赛季的抢断王。2006年4月3日，保罗在对阵猛龙的比赛中得到24分、12篮板、12助攻，这也是他在NBA得到的第一次三双。最终，保罗成功摘得了NBA的最佳新秀荣誉，并入选了NBA新秀第一阵容。

2006-07赛季，克里斯·保罗更加成熟，特别在个人数据上又有了进一步提升，他在代表黄蜂出战的64场常规赛中场均贡献17.3分、4.4篮板、8.9助攻、1.8抢断，其中得分、助攻都有进步。尽管黄蜂还是一支远离季后赛的球队，但他们最终取得了39胜43负的战绩，比较之前一个赛季已经小有提升，而且保罗已经成为联盟中一颗冉冉升起的新星。在全明星周末期间，保罗代表二年级球员参加了新秀对抗赛，助二年级队155-114大胜一年级队，他送出的17次助攻、9抢断都打破了新秀对抗赛纪录。同时，保罗还顶替有伤的纳什参加了全明星技巧大赛。

2007-08赛季，克里斯·保罗迎来了大爆发，他的场均出战时间比上赛季增加了近1分钟，场均可以交出21.2分、4篮板、11.6助攻、2.7抢断，其中助攻和抢断都是全联盟之最。这个赛季保罗职业生涯首度入选了全明星阵容，在全明星赛上他出战27分钟，贡献14分、14次助攻、7篮板、3抢断，帮助西部明星队146-119战胜东部明星队。凭借这个赛季的出色发挥，保罗入选了NBA第一阵容，同时入选了最佳防守阵容的第二队。保罗的出色也得到了许多专家的认可，他一度成为了MVP的最有力争夺者，最终他在MVP评选上排名第二，仅次于科比。黄蜂在保罗的带领下打出了56胜26负的表现，创造了黄蜂队史上最佳的常规赛战绩，勇夺西南分区头名。在季后赛中，黄蜂首轮4-1战胜小牛，次轮和马刺大战7场，最终3-4遗憾告负。保罗在12场比赛中交出场均24.1分、11.3助攻。2008年7月4日，克里斯·保罗正式同意与黄蜂顶薪续约，保罗的这份合同为3+1合同，第四年拥有球员选择项，合同总值为6800万美元。

黄蜂时期的克里斯·保罗

快船时期

2011年11月15日，快船黄蜂正式达成交易，黄蜂从快船获得前锋艾尔-法鲁克·阿米奴、后卫埃里克·戈登、中锋克里斯·卡曼以及不受保护的首轮选秀权（从森林狼获得）；快船则从黄蜂获得克里斯·保罗及两个2015年的次轮选秀权。[2]

2011-12赛季，克里斯·保罗场均可以得到19.8分3.6板9.1助攻2.5抢断。其场均9.1次助攻排在助攻榜的第三名。保罗以场均2.5次抢断第四次夺得抢断王的头衔，也借此超越了迈克尔·乔丹、阿伦·艾弗森等一干球星，成为了联盟历史上四夺抢断王的第一人。

2013年2月18日，在休斯敦全明星赛上，保罗首发出场，全场轰下20分15助攻4抢断，尤其是在末节后半段当东部将差距缩紧时，保罗连续两个三分将东部的希望全部破灭，凭借整场比赛的出色发挥，保罗职业生涯首次获得全明星MVP。自快船搬迁至洛杉矶以来，保罗是球队史上首位获得全明星MVP的球员。此外，保罗还是8年来首位获得全明星MVP的控卫。随着送出4抢断和15助攻，保罗全明星生涯场均助攻数达到12.4次，抢断数达到3.4次助攻，分别力压魔术师和里克·巴里，高居全明星历史第1。

快船时期的克里斯·保罗

2013年3月14日，快船主场迎战灰熊，保罗全场送出24分和9次助攻，使其职业生涯总得分突破10000分。

2016年12月29日，快船客场98-102负于鹈鹕。克里斯·保罗上场31分钟，得到21分8篮板6个助攻1个抢断。加上这1个抢断，他的总抢断数追平前NBA球星伊赛亚·托马斯的1861个，并列NBA历史第15位。

2017年1月7日，在快船客场106-98战胜国王的比赛中，克里斯·保罗复出登场，送出了12次助攻，使得自己的职业生涯总助攻数排名升至历史第10位。另外保罗贡献3次抢断后，也以1864次超越了伊赛亚-托马斯(Isiah Thomas)的1861次排名历史抢断榜的第15位。保罗成为历史上第4位生涯总助攻排名进入历史前10，总抢断排名进入历史前15的球员。

2017年1月9日，在快船主场98-86战胜热火的比赛中，克里斯·保罗得到了19分18次助攻，职业生涯总助攻球达8000个。也是保罗生涯第70次单场至少得到15分15次助攻。自保罗2005-2006赛季进入联盟后，保罗比联盟任何人得到单场至少15分15助攻的次数都多。保罗NBA常规赛生涯得到15089分和8012次助攻，他用了805场比赛达到这一成就，成为NBA历史上第三快得到15000分+8000助攻的球员。

2017年4月26日，快船主场对阵爵士的比赛中，克里斯·保罗送出了9次助攻，个人季后赛生涯助攻总次数已经超过了700次，达到了701次，助攻总数可以在历史上排在第30位。

2017年4月29日，快船客场98-93战胜爵士，克里斯·保罗出场38分钟，20投10中，3分球6投2中，得到29分3篮板8助攻2抢断。加上这29分，保罗季后赛得分累计得到1616分，一举超过乔治·格文，文斯·卡特，泰肖·-普林斯，斯蒂芬·库里，升至历史第87位。加上这8次助攻，保罗季后赛助攻数累计达到709次，超过迈克尔·库珀（Michael Cooper），升至历史第29位。加上这2次抢断，保罗季后赛生涯抢断数累计达到168次，追平蒂姆·邓肯，杰罗姆·克西（Jerome Kersey），并列历史第37位。

2017年6月27日，NBA公布了2016-17赛季常规赛最佳防守阵容，克里斯·保罗入选第一阵容。

火箭时期

2017年6月29日，洛杉矶快船队与休斯顿火箭队完成交易，火箭队以7名球员加2018年前三顺位保护的首轮选秀权以及部分现金换得克里斯·保罗。 [3]

2017年10月18日，在火箭队客场以113-112战胜勇士队的比赛中，克里斯·保罗9投2中得到4分，创下了他成为先发球员以来的单场得分新低。

2017年11月26日，火箭在主场以117-102战胜尼克斯，保罗出战31分钟，12投2中得到6分2篮板13助攻2抢断。根据‏统计的数据，保罗本场得到13次助攻，成为了自2012年戈兰-德拉季奇以来，詹姆斯·哈登后火箭队史第二位单场得到至少13助攻的球员。保罗加盟火箭后的前5场比赛共送出了51次助攻，超越肯尼·史密斯（44次），成为队史前五场比赛送出助攻最多的球员。

2017年11月28日，火箭在主场117-103战胜篮网，保罗出战31分钟，7投1中得到4分6篮板14助攻，没有出现一次失误。本场比赛过后，保罗职业生涯送出至少14次助攻且没有出现失误的场次达到10场，超越了杰森·基德（9场），独占历史第三位。

2017年12月17日，火箭以115-111战胜雄鹿的比赛中，克里斯·保罗得到1个抢断。加上这1个抢断，保罗个人职业生涯在常规赛中的总抢断次数来到了1945次，超过科比·布莱恩特（1944次）独占历史抢断榜第14位。根据统计，保罗成为1970-71赛季有统计以来，作为新球队首发球员前14场比赛取得全胜的NBA首人。

2018年2月4日，火箭以120-88战胜骑士，克里斯·保罗出场27分钟，14投8中其中三分球9投6中，得到22分8篮板11助攻1抢断。加上这11次助攻，保罗生涯助攻数达到8531，超过安德烈·米勒升至历史第9位。加上这6记三分球，保罗生涯三分球命中数达到1088，超过拉希德·华莱士升至历史第80位。本场比赛+47的正负值是保罗生涯最高的一场比赛。[4]

2018年6月，克里斯·保罗和火箭达成了一份4年1.6亿美元的续约合同。

火箭时期的克里斯·保罗

2018年12月7日，火箭91-118不敌爵士，克里斯·保罗出场25分钟，11投5中得到12分1篮板5助攻，职业生涯常规赛总得分突破17000分。

2019年3月11日，休斯顿火箭队今天客场挑战达拉斯独行侠队的比赛正在进行中，火箭后卫克里斯·保罗出场17分钟，已经得到6分4助攻。在送出这4次助攻之后，保罗职业生涯常规赛总助攻数已经达到9062，超越伊赛亚·托马斯升至NBA历史第7位。

2019年3月31日，在火箭119-108击败国王的比赛中，克里斯·保罗职业生涯总罚球数达到4000个，常规赛总抢断数追平埃尔文·罗伯特森，升至NBA历史第9位。

雷霆时期

2019年7月17日，火箭队官方宣布将克里斯·保罗交易至俄克拉荷马城雷霆队。[5]

雷霆时期的克里斯·保罗

国家队经历

克里斯·保罗在不同级别的国家青年队中出场了10次，2006年8月4日，他首次代表美国国家男子篮球队出现对阵波多黎各队的友谊赛中。

2006年，克里斯·保罗进入罗瑞世界男子篮球锦标赛大名单中，球队最终在半决赛中败给了希腊队，三四名决赛中击败奥运冠军阿根廷队取得赛事铜牌，他在赛事中总共送出44次助攻、17次抢断和9次失误。

2008年，克里斯·保罗入选国家队，并且随队参加2008年北京奥运会，场均贡献4.1次助攻，帮助美国队成功夺得北京奥运会男子篮球冠军。

2012年，克里斯·保罗作为梦十队成员征战伦敦奥运会，并帮助美国队夺得男篮金牌。

克里斯·保罗在美国国家队

职业数据记录

得分：43分（2007年12月8日对灰熊、2009年4月4日对勇士）

助攻：21次（2007年11月7日对湖人）

抢断：9次（2008年2月21日对小牛）

盖帽：2次（2009年12月27日对公牛、2009年12月30日对火箭）

篮板：12个（2006年12月17日对小牛、2006年4月3日对猛龙）

主要荣誉

团队荣誉

2008年 北京奥运会男子篮球金牌

2012年 伦敦奥运会男子篮球金牌

个人荣誉

2011-12 最佳防守第一阵容

2011-12 NBA最佳阵容一队

2012-13 全明星MVP

2014-15 助攻王

2016-17 最佳防守阵容第一阵容

评价

保罗具有优秀组织后卫具备的一切能力，关键时刻投篮稳定，善于抢断而又不失防守位置。同时，保罗拥有优秀的大局观以及广阔的传球视野。