谚语和格言是什么意思(健康的谚语和名言，有关健康的谚语或格言)
1、人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。
2、能忌烟和酒，活到九十九。
3、水停百日生毒，人歇百日生病。
4、民以食为天，食以味为先。
5、常常晒太阳，身体健如钢。
6、闲话不可乱讲，东西不可乱吃。
7、大葱蘸酱，越吃越胖。
8、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。
9、多练多乖，不练就呆。
10、要想健康快活，学会自己找乐。
11、饭前喝口汤，永远没灾殃。
12、谷贱伤农，饭多伤胃。
13、寒从脚上起、病从口中入。
14、一天三瓣蒜，痢疾好一半。
15、饭后走一走，能活九十九。
16、多吃芹菜不用问，降低血压很管用。
17、食不厌精，刽不厌细。
18、臭鱼烂虾，送命冤家。
19、饮食要卫生，一热二鲜三干净。
20、辣椒尖又辣，增食助消化。
21、一次饮水若太多，长久损胃伤肾窝。
22、寡欲精神爽，思多血气伤。
23、要得身体好，常把澡儿泡。
24、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。
25、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊。
26、暴食暴饮易生病，定时定量可安宁。
27、肉生疾来鱼生疮，青菜豆腐保安康。
28、铁不冶炼不成钢，人不养生不健康。
29、饭吃八成饱，到老肠胃好。
30、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。
31、多食一点姜，不用开药方。
32、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。
33、针灸拔罐，病去一半。
34、红枣芹菜根，能降胆固醇。
35、若要身体康，饭菜嚼成浆。
36、人说苦瓜苦，我话苦瓜甜。
37、锅碗瓢勺洗得光，不靠佛爷甭烧香。
38、祸从口出，病由心生。
39、吃饭先喝汤，到老不受伤。
40、多喝凉白开，健康自然来。
41、常开窗，透阳光；通空气，保健康。
42、健康是智慧的条件，快乐的标志。
43、锻炼要趁小，别等老时恼。
44、女子三日不断藕，男子三日不断姜。
45、狂饮伤身，暴食伤胃。
46、饭前喝汤，胜过药方。
47、赤豆利脏腑，祛毒又滋补。
48、懒惰催人老，勤劳能延年。
49、大蒜不值钱，能防脑膜炎。
50、有泪尽情流，疾病自然愈。
51、热天半块瓜，药物不用抓。
52、刀闲易生锈，人闲易生病。
53、笑口常开，青春常在。
54、五谷杂粮多进口，大夫改行拿锄头。
55、常洗衣，常洗澡，常晒被服疾病少。
56、粥里加荠菜，身强体不衰。
57、宁吃鲜桃一口，不吃烂杏一筐。
58、春捂秋冻，不生杂病。
59、少吃多得味，多吃伤脾胃。
60、吃药不忌嘴，跑断医生腿。
61、豆腐配海带，常吃保健康。
62、少吃多得味，多吃活受罪。
63、粥里加白莲，食了防暑热。
64、早起做早操，一天精神好。
65、若想长寿安，须减夜来餐。
66、粥里加银耳，食了手不麻。
