父母不和、频繁争吵甚至家暴中成长的人，性格往往会有哪些缺陷

1 自卑，觉得自己不值得被爱，自己这么渺小这么差怎么会有人爱上我呢（虽然学习好长得也不差），也不会有人接纳这样的家庭。觉得自己的爱情肯定是个悲剧，大学时无数次梦到被男友抛弃。和现在的老公刚开始在一起的三年里，隔三差五晚上都会哭（这个我不知道，是他被哭声吵醒了告诉我的）。幸亏遇到了多方面包容我的老公，很多症状在近两年消失或减轻。

2 心理学上讲家庭不幸福的孩子有两种走向:一种是恐婚所以不结婚，一种是渴望自己建立一份完美婚姻。我大概属于第二种，很渴望幸福的家庭。但是仍然觉得自己的宿命是最终会被抛弃。在感情里过度敏感，患得患失，很容易落泪，很害怕没有未来，容易依赖对方，完美主义。

3 很想和周围所有人保持完美关系，所以连自己最基本的权利都不敢去维护。委屈自己讨好别人，拼命让自己去忍耐。觉得吵架很丢脸，即便自己是对的也觉得被别人看到了很丢脸。没吵出来自己先哭了。

很会察言观色，别人不高兴了总会下意识地觉得是自己做错了什么。

很害怕好朋友间的离别，无法承受，难过好久。

4 听到人碎碎念，大声说话，吵架骂人会心里非常难受。以前我爸总晚上喝酒很晚回家，导致看到任何人九点前没回家会条件反射性地害怕。

5 两年前以为自己足够勇敢了，曾经尝试着让自己正视过去，把自己的经历写出来。结果没写多少情绪出现崩溃，抑郁了一个月。这一个月基本每天都会哭。才发现还是无法回忆那些家暴场面。

6 曾经想过自杀，一了百了。

7 天真的以为能改变父母，拼命讨好他们，发现并不会有什么卵用。不能说他们不爱我，但是两个人吵架的时候真没看出来他们多爱我。讨厌他们说不离婚是为了我。

8 到离家很远的地方上学是从小的愿望。不愿意回家。不愿意打电话，不愿意视频。想起他们就充满了糟心和幽怨。

9 出嫁后过了人生第一个没有争吵的新年。人家都说出嫁在婆家很想家，我却异常开心和安心。

10 结婚后在老公的呵护下症状减轻了很多，但是我却发现我更不愿意回家了。一整年都不想回。

11 羡慕有完美幸福生活的家庭。但对自己的家庭失望透顶。讨厌那些家庭幸福的人没经历过这种苦难还评论我不孝顺的人。我只想回一句你tm知道个屁。

12 不太敢要孩子。觉得孩子生出来自己就要给她绝对的爱，任务太重怕自己完成不好，还不如不生。而且觉得自己没有那么多爱可以给其他人。

13 有时候共情和通感超强。容易被感动。却有时候又非常冷漠。

14 很多次想要和朋友说一些家里的情况。却又不敢说出口。渴望一个人出现解救自己。

15 不自觉的把自己想象成电视剧的悲情女主角。想要快乐却不敢相信自己会快乐。讨厌悲伤却又沉溺于悲伤的情绪。

16 从小到大一直在反思他们，注重两性关系的相处之道，让自己避免在婚姻中犯和他们同样的错误。

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2021年3月5日更新

转眼间 三年没关注知乎 今天偶然发现自己之前的回答竟然收获了这么多赞和大家的反馈 原来被原生家庭伤害的孩子有这么多

我的一个发小，同样是一个被原生家庭伤害的孩子。她说她看过一段话，大意就是孩子就像一个玻璃杯，有些家长会失手把杯子摔掉。虽然认识那么久，我们聊原生家庭这个话题，却是在都上研究生以后。也许小时候我们都没有勇气去谈这些事情，只有长大才能带着半苦涩半镇定的语气去聊这种伤害吧。然而原生家庭的伤害在于，即便你有时候能够看似轻松坦然甚至笑着调侃着去描述，但父母的一个行为却足以又把你拉进万劫不复的深渊。这种感觉我经历过很多次。我经常说，人生最大的悲剧就是生而不能选择自己的父母。

过去的三年，我的婚姻生活是幸福的，老公对我很好。我还鼓起勇气生了一个可爱的宝宝，并成为了一个全职妈妈。虽然曾经因为害怕不能做一个好妈妈而恐惧生育，但我还是在想清楚了的基础上决定生下他，并努力给他最好的爱。我每天陪伴他的成长，时常会很羡慕他，羡慕他能这么无忧无虑，又这么被爱围绕着。我在给他爱的同时，甚至经常会感觉，自己仿佛重新经历了一次童年，某些自己的童年创伤也被治愈了。以前见到孩子会翻白眼，觉得没有爱给别人的我，现在不仅爱自己的孩子，还喜欢其他孩子。

推荐大家去看一本书，如下图

这本书是一个心理学家写的，基于很多真实的咨询案例分析整理而成，个人感觉很不错，至少我从书里得到了很多答案。

至于我父母，近两年，我爸爸想开了，想法和圣人差不多，选择了包容我妈的各种问题。她俩的关系因此改善了很多。我妈在我生产前后照顾过我，帮我带过一阵孩子。客观的说，我是感激她的。但是中间也有过很多次摩擦，我们也吵了很多次，最厉害的一次，我跟她嘶吼着说出了她对我多年的伤害给我造成的阴影。当然，日子还是要过下去，怎么打也改变不了她是我妈的事实。但是我从中彻底明白，她是不可能改变的，我能做的，只有远离她。距离能让我们想对和平相处，甚至偶尔还会有一些温暖。依然不想回家，这个恐怕是一辈子也无法改变了。

我想对受过原生家庭伤害的孩子们说，我们没有错，错的是父母对我们的伤害。所以，我们一定要爱自己，爱生活。不能因为我们曾经被强加过不幸，就放弃了后半段生活的热情和希望。相反，正因为幸福生活来之不易，我们才需要更加努力，更加热爱，更加好好的生活。虽然这一切很难，但是人生哪条路都不简单啊～

最后把纪伯伦的一首诗，送给大家。

你的孩子，其实不是你的孩子，

他们是生命对于自身渴望而诞生的孩子。

他们通过你来到这世界，

却非因你而来，

他们在你身边，却并不属于你。

你可以给予他们的是你的爱，

却不是你的想法，

因为他们自己有自己的思想。

你可以庇护的是他们的身体，

却不是他们的灵魂，

因为他们的灵魂属于明天，

属于你做梦也无法达到的明天。

你可以拼尽全力，变得象他们一样，

却不要让他们变得和你一样，

因为生命不会后退，也不在过去停留。

你是弓，儿女是从你那里射出的箭。

弓箭手望着未来之路上的箭靶，

他用尽力气将你拉开，

使他的箭射得又快又远。

怀着快乐的心情，

在弓箭手的手里弯曲吧，

因为他爱一路飞翔的箭，

也爱无比稳定的弓。