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——《论语·颜渊》
小利害信，小怒伤义。
——《管子·问》
怒发冲冠，凭栏处，潇潇雨歇。
——[宋]岳飞《满江红》
使气最害事，使心最害理。君子临事，平心易气。
——[明]吕坤《呻吟语·应务》
凡遇事有可怒，切莫轻发，姑忍着。小者忍一二时，大者忍一二日，其气自平。
——[清]陈确《辰夏杂言·治怒》
所谓怒亦不同，有公怒，有私怒。私怒决不可有，公怒决不可无。公怒为天下国家，私怒只为一己。
——[清]陈确《辰夏杂言·治怒》
二十年治一“怒”字，尚未消磨得尽，以是知克己最难。
——[清]王豫《蕉窗日记》
愤怒是一切情绪中最容易走入极端而变态的。
——张耀翔《感觉·情绪及其它》
没有职权解决某事的人，发脾气无用;已有职权解决某事的人，发脾气不必。
——邹韬奋《一年的练习》
愤世嫉俗并不能解决矛盾，也就不能使自己往前迈进一步。
——《傅雷家书》
发怒，通常被认为是缺乏修养的表现，但是认真说来，怒也是人类情绪之一种，只不过有些怒该发，有些怒不该发而已。
——《罗兰小语》
反抗欺压，本就是人类最原始的愤怒之一。就因为人类能由这种愤怒中产生力量，所以人类才能永存。
——古龙《霸王枪》
愤怒对忧郁有压抑作用，就如深色能涂没淡雅的色彩。
——秦文君《十六岁少女》
人需要温和，不要过度地生气，因为从愤怒中常会产生出对于易怒的人的重大灾祸来。
——[古希腊]《伊索寓言》
愤怒可由时间治愈，仇恨则不能。一个意在给其对象以痛苦，另一个则意在伤害之。愤怒的人想让他的牺牲品感到自己的愤怒，仇恨者并不关心他们知否。
——[古希腊]亚里士多德《修辞学》
愤怒总以为它拥有超出实际的力量。
——[古罗马]普布利柳斯·西鲁斯《格言集》
抑制自己免于愤怒最好的办法是： 当别人愤怒时，你就冷静观察那是怎样的一副德性。
——[古罗马]塞涅卡《谈愤怒》
医治愤怒最好疗药是拖延。
——[古罗马]塞涅卡《论愤怒》
愤怒和悲哀一样，也是一种软弱。
——[古罗马]马可·奥勒利乌斯《自省录》
愤怒是取悦自己，倾身媚己的感情。
——[法国]蒙田《随笔集》
愤怒这个武器有奇妙的效用。所有的武器都由人类使用，唯独这个武器是它在使用我们。
——[法国]蒙田《随笔集》
易激怒是一种卑贱的素质，受它摆布的往往是生活中的弱者，如儿童、女人、老人、病人。
——[英国]弗朗西斯·培根《人生论》
人在愤怒时千万要注意两点： 第一不可恶语伤人，这不同于一般的对世情发牢骚，而会植下怨毒之种;第二不可因怒而轻泄他人的隐秘，这会使人不再被信任。
——[英国]弗朗西斯·培根《人生论》
当你被激怒时，应努力在愤怒的同时给对手以蔑视， 但不可在愤怒中表现出畏惧。
——[英国]弗朗西斯·培根《人生论》
“可以激动，但不可犯罪。可以愤怒，但不可含愤终日。” 也就是说，对愤怒必须从程度和时间两方面加以节制。
——[英国]弗朗西斯·培根《人生论》
人总是人，圣贤也有错误的时候; 一个人在愤怒之中， 就是好朋友也会翻脸不认。
——[英国]莎士比亚《奥赛罗》
怒气就像一匹烈性的马，如果由它的性子，就会使它自己筋疲力尽。
——[英国]莎士比亚《亨利八世》
秉性刚强的人，在盛怒之中，他们就像大海一般聋聩，烈火一般躁急。
——[英国]莎士比亚《理查二世的悲剧》
愤怒是一种仇恨或厌恶，这种仇恨或厌恶，是我们对那些曾经对我们自己而不是任何不相干的人做过坏事或试图伤害我们的人所抱的情绪。
——[法国]笛卡尔《情感论》
愤怒是一种灵魂的肌腱，谁缺少它就会成为精神上的残疾人。
——[英国]托·富勒《圣地与世俗地》
愤怒是一种灵魂的冲动。
——[英国]托·富勒《箴言集》
愤怒是想要对我们所恨的东西作出恶事的一种愿望。
——[荷兰]斯宾诺莎《伦理学》
在感受到损害时，人心如果纷乱不安，并且有报复之意，这就叫做愤怒。
——[英国]约翰·洛克《人类理解力论》
愤怒是由于别人的过错而惩罚自己。
——[英国]亚历山大·蒲柏《杂感》
怒气及时的爆发，可以推卸自己的责任，有时可把责任转嫁到别人的身上去。
——[法国]雨果《海上劳工》
暴躁是一种虚怯的表现。
——[法国]大仲马《三个火枪手》
愤怒使别人遭殃，但受害最大的却是自己。
——[俄国]列夫·托尔斯泰《阅读之钥》
决不要忘记一个人在发怒时吐露的真言。
——[美国]比彻《人生观》
愤怒仍然是一种约束，因为它迫使我想到这个邪恶的世界。
——[英国]罗素《一个自由人的崇拜》
不能生气的人是笨蛋，而不去生气的人才是聪明人。
——[美国]戴尔·卡耐基《美好的人生，快乐的人生》
时间可谓平息愤怒的最佳手段，因为愤怒总是突发性的。
——[日本]三木清《人生论笔记》
人感到被轻视时最易发怒。因此，自信的人不易发怒，他的名誉心阻止了他易怒的情绪。
——[日本]三木清《人生论笔记》
愤怒与其说是理智的标志，不如说是感情的标志，它是诚实症的突然发作。
——[英国]哈利法克斯《道德思想及见解》
愤怒是一种昂贵的奢侈品，只有有相当收入的人才可随意享用。
——[英国]乔·柯蒂斯《普鲁和我》
动不动就愤怒，表示幼稚得还无法驾御自己。
——[瑞士]希尔泰《失眠之夜》
愤怒也是使我们妄自尊大的一种“方法”。
——[美国]马克斯威尔·马尔兹《你的潜能》
愤恨是毒化精神的毒剂，它使人得不到快乐，并且把争取成功的巨大能量消耗殆尽。
——[美国]马克斯威尔·马尔兹《你的潜能》
习惯性的愤怒必定会导致自我怜悯，那又是人所养成的最坏习惯。
——[美国]马克斯威尔·马尔兹《你的潜能》
